Sinusitis is een ontsteking van de sinussen die pijnlijke hoofdpijn en tederheid in het gezicht kan veroorzaken. Om te helpen de sinussen te ontstoppen en de ontsteking te verlichten, zijn er een aantal aromatische kruiden die u kunt gebruiken in een aromatherapiebehandeling. Het gebruik van aromatherapie voor genezing gaat 5.000 jaar terug voor de Egyptenaren en hun gebruik van aromatische kruiden voor het branden van wierook. Tegenwoordig is aromatherapie een effectieve manier om emoties en lichamelijke klachten te genezen.
Eucalyptus
Eucalyptusbomen Eucalyptus etherische olie, gewonnen uit de bladeren en de takken van de eucalyptusboom, is een effectieve decongestivum van de bovenste luchtwegen. Het helpt bij de behandeling van ontstekingen en infecties. Volgens de MedlinePlus-website van de National Library of Medicine van de Verenigde Staten, bevat het tot 85 procent eucalyptol, een bestanddeel met antimicrobiële eigenschappen. Het is een sterke olie die het best door kinderen wordt vermeden en die nooit intern mag worden ingenomen.
Om sinuscongestie te verminderen, voeg een paar druppels essentiële olie van eucalyptus toe aan grof zeezout in een kleine, donkere glazen fles om als inhalator te gebruiken wanneer u verlichting nodig hebt.
rosmarijn
Rozemarijnstruik Essentiële olie van rozemarijn is een pijnstiller, een antimicrobieel middel en een stimulerend middel dat wordt gebruikt om de neusholtes te openen en elke verstopping of ontsteking in de sinussen te behandelen.
Een goede manier om deze olie te gebruiken is om vijf druppels toe te voegen aan een kom met kokend water en een handdoek over je hoofd te plaatsen om een tent boven de kom te creëren. De stoom uit het water stijgt samen met een deel van de vluchtige oliën van de rozemarijn om je sinussen te helpen opruimen.
Lavendel
Lavendel Essentiële olie van lavendel is een zenuw die ontspanning bevordert en helpt bij sinushoofdpijn vanwege de pijnstillende eigenschappen. Het is vooral gunstig bij de behandeling van sinussen die zijn geblokkeerd met slijm en is een antisepticum, en verdedigt uw immunologische systeem tegen virussen in de lucht.
Een nuttig gebruik van essentiële lavendelolie om een sinusinfectie te behandelen, is om drie tot vijf druppels olie aan het badwater toe te voegen en er minstens 15 minuten in te weken. Het hete water met de lavendel helpt je spieren te ontspannen en de medicinale eigenschappen van de olie werken op je lichaam, waardoor je comfortabeler kunt ademen.
Zoete basilicum
Zoete basilicum Essentiële olie van Sweet Basil heeft gunstige werkingen op de sinussen en is effectief bij de behandeling van bijholteontstekingen. De pijnstillende, antispasmodische en antidepressieve acties helpen bij het verlichten van hoofdpijn veroorzaakt door sinusitis.
Voor blijvende opluchting plaats je 10 druppels basilicumolie in een verdamper die zich in een ruimte bevindt waar je het grootste deel van je tijd zult doorbrengen. In minder dan 10 minuten zal de kamer doordrongen zijn van de geur van zoete basilicum en medicinale vluchtige oliën, die eventuele hoofdpijn en congestie veroorzaakt door sinusitis zal verlichten.
Massageoliën
Massages helpen je te genezen door stress in het lichaam te verminderen. Alle oliën die helpen bij sinusitis kunnen worden gemengd in een dragerolie zoals amandel of olijfolie om een medicinale massageolie te maken. Je kunt deze olie gebruiken om je wangen en voorhoofd te masseren voor plaatselijke sinusverlichting, of je kunt een massagetherapeut gebruiken om je hele lichaam te masseren, je te helpen ontspannen en je sinussen te helpen door de geur van de oliën.
