Nekpijn is een veel voorkomende aandoening die uw gemoedstoestand en uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren kan verstoren. Hoewel een aantal behandelingen kan helpen, herstelt slechts ongeveer 40 procent van de nekpijnpatiënten volledig van hun symptomen, aldus chiropractor Graeme Teaguein. Hoewel nekpijn vele oorzaken heeft, heeft enig onderzoek aangetoond dat een tekort aan vitamine D een significante rol speelt bij spier-, gewrichts- en botpijn. Hoewel vitamine D-suppletie nuttig kan zijn, moet u uw arts raadplegen voordat u een voedingssupplement gebruikt.
Over vitamine D en tekort
Vitamine D is een cruciale vitamine voor het behoud van de botgezondheid en het voorkomen van bepaalde aandoeningen zoals osteoporose en hoge bloeddruk. Je lichaam produceert vitamine D, ook bekend als de zonnevitamine, in reactie op blootstelling aan zonlicht. Vitamine D is ook van nature aanwezig in een aantal voedingsmiddelen, waaronder vis, eieren en zuivelproducten. Een tekort aan vitamine D kan leiden tot een aandoening die bekend staat als osteomalacie, resulterend in zwakke of broze botten, spierzwakte en rugpijn. Een artikel gepubliceerd in de januari-uitgave van het "British Medical Journal" wijst ook op osteomalacie als een mogelijke oorzaak van nekpijn.
Nekpijn en vitamine D
Nekpijn kan een slopende aandoening zijn die pijn, stijfheid en beperkingen in uw bewegingsbereik veroorzaakt. Hoewel nekpijn in het algemeen wordt veroorzaakt door eenvoudige spierspanningen en een slechte houding, lijden veel patiënten met nekpijn ook aan lage vitamine D-waarden, volgens Stewart B. Leavitt in een artikel uit juni 2008 over 'Pain Treatment Topics'. Suppletie met vitamine D kan nekpijn helpen verlichten die wordt veroorzaakt door chronische aandoeningen zoals osteomalacie, reumatoïde artritis, fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom. In feite, in zijn boek "The Vitamin D Revolution", meldt Dr. Soram Khalsa dat hij vitamine D-suppletie gebruikt om zijn eigen chronische nekpijn als gevolg van osteomalacie te verlichten.
Klinisch bewijs
Hoewel er niet veel specifiek bewijs is met betrekking tot vitamine D-deficiëntie bij nekpijn, heeft enig klinisch onderzoek aangetoond dat een tekort aan vitamine D kan bijdragen aan chronische pijnaandoeningen. Een artikel in het juli 2007 nummer van de "New England Journal of Medicine" stelt dat vitamine D-tekort wordt geassocieerd met kloppende pijn, pijnlijke pijn en chronische pijnaandoeningen zoals fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en depressie. Een studie gepubliceerd in het decembernummer van de "Mayo Clinic Proceedings" vond dat patiënten met persistente musculoskeletale pijn ook een tekort aan vitamine D hadden.
overwegingen
Hoewel vitamine D-tekort kan bijdragen aan nekpijn, moet u niet proberen zelf uw aandoening te diagnosticeren of zichzelf te behandelen. Raadpleeg uw arts als u lijdt aan aanhoudende nekpijn. Nekpijn kan een teken zijn van een ernstiger, onderliggende aandoening. Bovendien moet u uw arts inlichten als u van plan bent vitamine D-suppletie te gebruiken.
