Bij een vertraagde maaglediging blijft voedsel achter in de maag na de tijd die nodig is voor een gezonde spijsvertering. Deze vertraging kan voedingsdeficiënties, schommelingen in uw bloedsuikerspiegel en een onevenwichtigheid in uw spijsverteringsbacteriën veroorzaken, volgens de Mayo Clinic-website. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan het uitgestelde ledigen of gastroparese verergeren. Als de complicaties van diabetes, de bijwerkingen van maagoperaties of een nerveuze aandoening interfereren met de manier waarop uw maag voedsel verwerkt, kan uw zorgverlener u aanraden deze voedingsmiddelen te verwijderen of te beperken en ze te vervangen door beter verteerbare alternatieven. Voer geen dieetaanpassingen uit zonder eerst uw arts te raadplegen.
Oorzaken en symptomen
Diabetes is een veelvoorkomende oorzaak van gastroparese, een aandoening waarbij uw maagspieren niet goed samentrekken tijdens de spijsvertering. Bij een gezonde spijsvertering duwt je maag het voedsel dat je in je dunne darm hebt gegeten, dat hun voedingsinhoud absorbeert. Bij gastroparese interfereren zenuwschade veroorzaakt door chirurgie, de effecten van diabetes of een stoornis van het zenuwstelsel met de activiteit van de nervus vagus, die maagspiersamentrekkingen veroorzaakt. Misselijkheid, braken, maagzuur en bloedsuikerfluctuaties zijn symptomen van gastroparese. U kunt lang nadat u bepaalde voedingsmiddelen hebt gegeten een ongemakkelijk gevoel van volheid of zwaarte in uw maag hebben.
Rauwe groenten en fruit
Rauwe groenten en fruit bevatten ruwvoer, een vorm van plantaardig materiaal dat je lichaam niet kan verteren. Bij normale spijsvertering voert ruwvoer de vitale functie uit van het duwen van voedsel door uw darmkanaal. Wanneer je het ledigen hebt uitgesteld, kan ruwvoer in je maag blijven hangen en klonten vormen die bezoars worden genoemd en die je spijsverteringskanaal kunnen belemmeren en je opname van voedingsstoffen kunnen verstoren, volgens de Mayo Clinic-website. Fruit- en groentesappen, gepureerde of ingeblikte groenten en fruit kunnen gemakkelijker door uw maag gaan, volgens Dr. Frank Jackson van de Jackson-Siegelbaum Gastroenterology Group in Camp Hill, Pa.
Whol Foods
Volkorenbrood, ontbijtgranen, bruine rijst en havermout bevatten grote hoeveelheden plantenvezels die onverteerd in uw maag kunnen zitten. Brood en granen gemaakt met geraffineerde bloem, romige warme granen of crackers met zout zijn meer verteerbare substituten als u gastroparese heeft.
Hoog vet voedsel
Dieetvet verlengt de spijsvertering, waardoor voedsel nog langer in je maag kan blijven hangen, merkt de Mayo Clinic op. Volle melk, room, ijs, boter, volvette yoghurt en voedingsmiddelen die deze producten bevatten, kunnen de spijsvertering vertragen en de complicaties van gastroparese verergeren. Taarten, koekjes en andere vetrijke desserts kunnen ook de spijsvertering vertragen. Om vet te verminderen, vervangt u volwaardig zuivelproducten met magere of niet-vette melk, yoghurt en kwark. Als u oliën of andere vetten gebruikt om te koken, gebruik dan slechts kleine hoeveelheden, adviseert Dr. Jackson.
Geheel rood vlees, gedroogde bonen en erwten
De spierweefsels in steaks, karbonades en andere hele stukken vlees of varkensvlees kunnen voor uw maag moeilijk te verwerken zijn met gastroparese, merkt Dr. Jackson op. Gedroogde bonen, erwten en linzen bevatten veel vezels en kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Kip, vis, magere hamburger, eieren of pindakaas zorgen voor meer verteerbare eiwitten.
Ernstige gastroparese
Als uitgestelde lediging ernstig wordt, kan uw zorgverlener u aanraden tijdelijk een niet-vloeibaar vloeibaar dieet te volgen om ondervoeding te voorkomen en uw bloedsuikerspiegel te beheersen. Met een vloeibaar dieet kan uw leverancier u beperken tot water, heldere sappen, bouillons, elektrolytenvervangende dranken of andere heldere vloeistoffen totdat u in staat bent om verder te gaan naar meer vast voedsel.
