Natrium werkt als een elektrolyt in het menselijk lichaam. Het speelt een rol bij normale bloeddruk, regulering van het bloedvolume, opname van voedingsstoffen, transport van voedingsstoffen en behoud van het celmembraanpotentieel. Het menselijk lichaam controleert de hoeveelheden van deze stoffen nauwlettend om complicaties te voorkomen en de normale functie in de weefsels en organen te bevorderen.
Betekenis
De hoeveelheid natrium in het bloed hangt nauw samen met de hoeveelheid water in het lichaam. MedlinePlus meldt dat het natriumgehalte in het bloed afhangt van de hoeveelheid natrium en water die u gebruikt en de hoeveelheid die u uitscheidt in uw urine. Sommige natrium laat het lichaam ook zweten en ontlasting. Te weinig water en natriumgehalte nemen toe. Te veel water en natrium nemen af. Beide aandoeningen veroorzaken complicaties.
Anatomie en fysiologie
De hersenen en het urinesysteem werken om de hoeveelheden natrium en water in het lichaam te reguleren. De hypothalamus, een klier in de hersenen, controleert de dorst. Het scheidt ook een hormoon af dat de nieren waarschuwt om meer water te besparen in plaats van het uit te scheiden in de urine. De nieren reageren op veranderingen in het bloedvolume door een hormoon af te scheiden dat enzymen produceert die bekend staan als angiotensine I en angiotensine II. Deze enzymen spelen een rol bij dorst, bloeddruk en waterretentie.
Hormonen en enzymen
Aldosteron en antidiuretisch hormoon helpen de balans tussen natrium en water in het lichaam te beheersen. Aldosteron, uitgescheiden door de nieren, verhoogt de reabsorptie van water en natrium. Antidiuretisch hormoon vermindert de hoeveelheid water die wordt uitgescheiden in de urine. Dit resulteert in het behoud van lichaamswater en verminderde urineproductie. Het enzym renine reageert op een laag bloedvolume of een verlaagd natriumgehalte. Het heeft ook invloed op de afgifte van aldosteron door de nieren.
Problemen
Uitdroging treedt op wanneer het vloeistofverlies groter is dan de hoeveelheid vocht die u consumeert. Oorzaken van uitdroging zijn volgens MayoClinic.com hoge koorts, overmatig braken en diarree, overmatig zweten, brandwonden en toegenomen plassen.
Hyponatriëmie, ook bekend als lage natriumspiegels, treedt op in gevallen van braken, zweten, congestief hartfalen, diarree, brandwonden, cirrose van de lever, nierziekte en afscheiding van overtollig antidiuretisch hormoon. Hypernatriëmie treedt op wanneer de hoeveelheid natrium in het bloed toeneemt. Normale natriumgehalten variëren van 137 tot 145 mEq / L, zoals gerapporteerd door UT Southwestern Medical Center. Behandeling voor deze aandoeningen herstelt de natriumspiegels naar normaal om ernstige complicaties zoals toevallen, coma en overlijden te voorkomen.
Levensstijlfactoren
Het drinken van voldoende water voorkomt uitdroging en abnormale natriumspiegels. East Carolina University meldt dat mannen van 19 tot 50 jaar 11 kopjes water per dag nodig hebben, terwijl vrouwen in dezelfde leeftijdsgroep slechts 8 kopjes water per dag nodig hebben. De hoeveelheid natrium die u in uw dieet gebruikt, heeft ook invloed op de natrium- en waterbalans. Als u een hoog natriumgehalte heeft, kan uw arts u adviseren om natriumrijke voedingsmiddelen te vermijden. Voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte zijn soepen in blik, groenten in blik, diepvriesmaaltijden, verwerkt vlees van lunch, aardappelchips en gezouten noten.
Intense fysieke activiteit verhoogt het zweten en zorgt ervoor dat natrium en water uit het lichaam kunnen ontsnappen. Om uitdroging en hyponatriëmie als gevolg van overmatige inspanning te voorkomen, vervangt u verloren vloeistoffen door water of een sportdrank.
