Een drielaagse traanfilm bedekt het oppervlak van uw oog en zorgt voor voeding en smering telkens wanneer u knippert. Als u een aandoening hebt die droog oog wordt genoemd, kan het oppervlak van uw oog jeuken, steken of pijnlijk aanvoelen. Veel mensen die worstelen met deze aandoening, zoeken naar voedings- of supplementremedies, zoals vitamine D3. Als u weet welke rol vitamine D3 speelt in uw lichaamssystemen, kunt u bepalen of de voedingsstof droge ogen zal behandelen.
Oorzaken
Klieren in je ooglid produceren tranen en als de productie afneemt, kan dit leiden tot symptomen van droog oog. Een andere oorzaak van droge ogen treedt op als de klieren geen goede tranen produceren. De symptomen van droog oog komen meestal voort uit de ontsteking die op het oppervlak van uw oog optreedt. Deze ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op de aandoening.
Vitamine D3
Vitamine D3 is een noodzakelijke voedingsstof die je ontvangt door middel van ultraviolette stralen, en de voedingsstof helpt je lichaam om calcium op de juiste manier te absorberen en te gebruiken. Deze vitamine helpt ook bij het goed functioneren van spieren en zenuwen en helpt je lichaam bij het bestrijden van bacteriën en virussen, legt het Office of Dietary Supplements uit. Droog oog is niet het gevolg van een bacterie-, virus- of calciumconditie, en als gevolg daarvan is het niet waarschijnlijk dat vitamine D3 het droge oog helpt.
Behandeling
Als u hoopt om droge ogen te behandelen met supplementen, overleg dan met uw arts over omega-3-vetzuren, omdat dit uw symptomen van droge ogen kan verlichten. Je vindt deze voedingsstof in voedingsmiddelen zoals zalm, gemalen lijnzaad en walnoten, of je kunt visolie of lijnzaadolie capsules nemen. Andere vormen van behandeling die niet het gebruik van voedingsstoffen omvatten, zijn onder andere vrij verkrijgbare kunstmatige tranen, die kunnen helpen de symptomen van droge ogen te behandelen. De meeste mensen hebben veelvuldig gebruik van deze tranen nodig om verlichting van irritatie te vinden. In ernstige gevallen kan een oogchirurg aanbevelen punctale pluggen in te brengen om te voorkomen dat uw natuurlijke tranen wegvloeien.
overwegingen
Bespreek uw droge oog symptomen met uw arts en zij zal u helpen bepalen of een supplement uw toestand ten goede kan komen. Vermijd het gebruik van vitamine D3, omega-3 of een ander supplement zonder eerst deze voedingsstoffen met uw arts te bespreken. Zij kan u helpen de behandeling te bepalen die het best bij uw symptomen en de algehele gezondheid past.
