Met dagelijkse fitnesslessen, caloriegestuurde maaltijdplannen en individuele counseling zijn volwassen kampen voor gewichtsverlies ontworpen om uw gewichtsverlies op gang te helpen en u op weg te helpen naar een betere gezondheid. Hoewel de meeste kampen voor gewichtsverlies in de Verenigde Staten zich uitsluitend richten op kinderen en tieners, is Californië de thuisbasis van een handvol gewichtsverlieskampen gericht op volwassenen. Deze Californische kampen voor gewichtsverlies helpen je gezonder te eten, blijven actief en beginnen met het afwerpen van ongewenste kilo's.
The Biggest Loser Resort
Gebaseerd op de intense, resultaatgerichte gewichtsverlieservaring gepopulariseerd in de populaire reality-tv-serie met dezelfde naam, biedt The Biggest Loser Resort gasten een streng programma van fitness, voedingseducatie en ontspanning. Het resort ligt zes mijl van de Stille Oceaan in het schilderachtige Malibu, waar de dag begint met een groepswandeling door het Santa Monica-gebergte. Voedingslessen, kookdemonstraties, groepsfitnesslessen en spabehandelingen staan ook op het dagelijkse schema.
Premier Fitness Camp
Premier Fitness Camp ligt ongeveer 30 mijl ten noorden van San Diego in de kustgemeenschap Carlsbad en biedt een afhaalprogramma van vier weken dat is ontworpen en getest door een arts van de Universiteit van Californië. Gasten nemen deel aan dagelijkse fitnesslessen en krijgen advies over gezond eten van gediplomeerde voedingsdeskundigen. Een hoeksteen van het kamp zijn dagelijkse gedragstherapiesessies, waarin technieken worden geleerd om vertrouwen op te bouwen en gemotiveerd te blijven, zelfs nadat je het kamp hebt verlaten.
Live in fitness
Dit kamp voor gewichtsverlies in Laguna Beach maakt gebruik van zijn L.I.FE. handtekening programma om individuele gewichtsverliesplannen voor elke gast te creëren. Uw verblijf begint met een reeks evaluaties en beoordelingen om de beste manier te bepalen om u te helpen levenslang gewichtsverlies te bereiken. Maaltijdplannen en dagelijkse trainingsroutines zijn aangepast om u te helpen veilig en efficiënt af te vallen. Voedingsdeskundigen en fitnessexperts bewaken uw voortgang tijdens uw verblijf en passen de nodige aanpassingen aan om u te helpen de kilo's te laten vallen.
The Ranch at Live Oak
The Ranch at Live Oak, weggestopt op een biologische boerderij in Malibu, is een luxeweekcentrum voor het afvallen van een week. Smelt de kilo's weg met een programma van fitnesslessen zonder optie en een dagelijks menu met voedsel uit de tuin. Gasten brengen elke dag ongeveer vier tot vijf uur door met wandelen, yoga beoefenen, gewichten heffen of core en ab work doen. Privémassages en een dagelijks dutje - samen met een strikte "loskoppelen en van het net af" -filosofie - helpen bij het bevorderen van mentale helderheid en ontspanning.
