Body Mass Index, of BMI, meet de relatie tussen iemands lengte en gewicht. Uw BMI geeft aan of u te licht, zwaarlijvig, zwaarlijvig of gezond bent. U kunt dezelfde formule gebruiken om de BMI van een baby te berekenen die u zou gebruiken om de BMI van een volwassene te berekenen. U moet de BMI-waarden voor kinderen echter anders interpreteren dan de BMI-waarden voor volwassenen. Bij jonge kinderen hangt een gezonde relatie tussen gewicht en lengte ook af van leeftijd en geslacht. De Centers for Disease Control and Prevention raden aan om groeicijfers te gebruiken om de BMI bij kinderen te interpreteren.
Stap 1
Weeg het kind af en noteer het gewicht in kilo's.
Stap 2
Meet de lengte of lengte van het kind en noteer de meting in inches.
Stap 3
Verdeel het gewicht van het kind in kilo's door zijn lengte in inches, en verdeel het resulterende getal opnieuw door de hoogte van het kind in inches.
Stap 4
Vermenigvuldig het antwoord in stap 3 met 703.
Stap 5
Zet deze BMI-waarde uit op een groeischiagram voor de juiste leeftijd. Zoek de leeftijd van het kind op de horizontale as en haar BMI op de verticale as. Gebruik een liniaal om rechte verticale en horizontale lijnen vanaf deze punten te tekenen en teken een punt waar ze elkaar kruisen op de groeimeter. De zone waar deze stip op de groeimeter valt, moet de percentielrang van de BMI van het kind aangeven.
Stap 6
Interpreteer de BMI-percentielrang. Bijvoorbeeld, een BMI uitgezet op de juiste leeftijdgrafiek met een percentielrang groter dan 95 geeft aan dat het kind overgewicht heeft, en een BMI met een percentielrang tussen 85 en 95 geeft aan dat het kind het risico loopt overgewicht te hebben, volgens de CDC. Raadpleeg een kinderarts voor hulp bij het interpreteren van de BMI van uw kind en de percentielrang van de BMI.
Tips
- Meet de BMI van uw kind regelmatig en plot elke nieuwe meting op de groeimeter. De Centers for Disease Control and Prevention publiceren groeicijfers die voor dit doel zijn ontworpen. Vraag de arts van uw kind voor meer informatie over deze grafieken.
