Peptische ulcera en colitis kunnen beide maagpijn veroorzaken en u zult merken dat bepaalde voedingsmiddelen uw maag meer lijken te irriteren dan andere. Sinaasappelsap, vanwege de hoge zuurwaarden, kan u storen als u zweren of colitis heeft. Daarom zou je sinaasappelsap uit je dieet willen laten vallen. U moet echter wel eerst met uw arts overleggen, vooral als u colitis heeft, aangezien patiënten met colitis vaak de extra voeding nodig hebben die een gevarieerd dieet kan bieden.
Basics
Alle vruchten bevatten wat zuur, maar citrusvruchten vallen op de zeer zure kant van de schaal; sinaasappels hebben een pH van ongeveer 2 tot 3, waardoor ze potentieel zeer irriterend zijn voor iemand met gastritis of maagzweren. Bovendien melden patiënten met colitis vaak dat citrusvruchten en sappen, inclusief sinaasappelsap, lijken te veroorzaken of verergeren hun symptomen, opnieuw mogelijk vanwege het zuur in hen.
zweren
Maagzweren, waarbij zweren zich ontwikkelen in de bekleding van uw maag of bovenste deel van het maagdarmkanaal, kunnen mogelijk ongeveer 20 miljoen Amerikanen treffen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Ze worden meestal niet veroorzaakt door het voedsel dat je eet; in plaats daarvan worden ze meestal veroorzaakt door een vorm van bacteriën die Helicobacter pylori wordt genoemd, of door te frequent gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen. Over het algemeen kunt u, als u maagzweren heeft, sinaasappelsap vermijden als u vindt dat het uw maagzweer irriteert. Zorg er echter voor dat u deze vervangt door een andere vrucht of groente met een hoog vitamine C.
Colitis
Colitis beïnvloedt uw dikke darm, niet uw maag, maar het kan ook gepaard gaan met de ontwikkeling van zweren. Veel voorkomende symptomen van colitis zijn diarree, buikpijn, gewichtsverlies en vermoeidheid. Veel patiënten met colitis merken dat meerdere voedingsmiddelen, waaronder sinaasappelsap en andere vruchtensappen, hen storen. U moet echter niet uw dieet beperken als u colitis heeft. Veel colitispatiënten lopen een hoog risico op ondervoeding en specifieke voedingsdeficiënties, en ze maken de situatie erger door hun dieet te beperken in een poging hun symptomen onder controle te houden.
opties
Gelukkig hebben zowel patiënten met colitis ulcerosa als colitispatiënten een andere optie om sinaasappelsap in hun voeding te houden: zuurarme sinaasappelsap. Verschillende fabrikanten van sinaasappelsap hebben versies van hun producten ontwikkeld die minder zuur bevatten, wat maagzweren en colitis minder kan irriteren dan de reguliere producten. Overweeg om over te schakelen naar licht zure sinaasappelsap voordat je sinaasappelsap volledig uit je voeding laat vallen. Neem ook contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat u voldoende vitamine C en andere voedingsstoffen binnenkrijgt, vooral als u vanwege uw symptomen het gebruik van sinaasappelsap hebt beperkt.
