Sojamelk is afkomstig van de sojabonenplant. Omdat het op planten is gebaseerd, bevat het geen lactose. Dit maakt het een effectief alternatief voor veganisten of mensen die lactose-intolerant zijn. Bovendien zijn sojabonen en sojamelk belangrijke bronnen van proteïne, wat een broodnodige voedingsstof is voor een goede gezondheid, met name voor het haar en de huid.
Versterking van de haarschacht
Het drinken van sojamelk versterkt je haar. Fotocredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Volgens het tijdschrift "Marie Claire" is eiwit een essentieel element voor het versterken van de haarschacht. Wanneer u producten gebruikt die eiwitten bevatten, bindt het product zich aan de haarlokken en vormt het een beschermende laag. Dit beschermt het haar tijdens het stylen, waardoor de kans kleiner wordt dat het kapot gaat of breekt. Haarproducten zijn nuttige hulpmiddelen om haar van buitenaf te behandelen. Het consumeren van voordelige eiwitbronnen zoals sojamelk biedt interne ondersteuning om het haar gezonder en sterker te laten groeien.
Split ends repareren
Een eiwitrijke conditioner herstelt het haar. Fotocredits: Pixland / Pixland / Getty Images Naast het feit dat het als bron van preventie werkt, herstelt het eiwit ook gespleten haarpunten als je haar eerder is beschadigd. "Marie Claire" geeft aan dat het gebruik van een eiwitrijke conditioner aan de uiteinden van je haar ervoor zorgt dat gespleten haarpunten samenkomen en zichzelf herstellen. Evenzo levert het eten van eiwitrijk voedsel je lichaam eiwitten op, wat helpt spierweefsel en huidweefsel te herstellen wanneer het beschadigd is. Als u ernstige gespleten haarpunten heeft, zal uw kapper waarschijnlijk voorstellen dat u ze bijgesneden en dat u uw inname van eiwitten zoals sojamelk verhoogt voor voortdurende reparatie.
Vocht toevoegen
Sojamelk maakt je haar glanzender en ondersteunt hydratatie. Photo Credit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Eiwit helpt het haar glanzend en gezond te houden. Deze glans komt voort uit een gezond niveau van vocht. Als u uitgedroogd bent of als uw dieet geen eiwitten bevat, zal dit weerspiegeld worden in het uiterlijk van uw haar. Het drinken van sojamelk geeft je haar niet alleen eiwit, het ondersteunt ook je hydratatieniveau.
Losse huid strakker maken
Sojamelkproteïne houdt het huidweefsel gehydrateerd. Fotocredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Eiwit kan ook helpen uw huidweefsels stevig te houden. Voortdurende reiniging en hydratatie is gunstig, maar kan enige slijtage veroorzaken. Het eiwit dat wordt geleverd door sojamelk, houdt de huidweefsels gehydrateerd en verhoogt hun elasticiteit.
