Borstvoeding is een gezonde keuze voor nieuwe moeders en het helpt je baby te voorzien van de belangrijke voedingsstoffen die ze nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling. Sommige vrouwen kunnen vinden dat hun melkvoorraad ontbreekt, of hebben problemen met het geven van borstvoeding, en kruidensupplementen of thee kunnen nuttig zijn voor vrouwen die borstvoeding geven. Omdat deze kruiden kunnen worden uitgescheiden via de moedermelk, is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u supplementen gebruikt om ervoor te zorgen dat ze veilig voor u zijn om te consumeren.
fenegriek
Fenegriek is een kruidensupplement dat ook wordt gebruikt als smaakstof in voedsel. Het kan oraal worden ingenomen om verlies van eetlust of maagklachten te helpen behandelen, of plaatselijk worden toegepast om eczeem of ontsteking te behandelen, aldus Drugs.com. Dit kruid wordt ook gebruikt door vrouwen die borstvoeding geven om de melkproductie te stimuleren, stelt het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen. Het kan in pilvorm, tinctuur of als thee worden ingenomen; volg de aanwijzingen op de verpakking voor een juiste dosering, suggereert Drugs.com. Voordat u fenegriek gebruikt, moet u ervoor zorgen dat het veilig is om dit te doen door met uw arts te praten.
Gezegende distel
De zalige distel is een plant die al sinds de middeleeuwen wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder spijsverteringsproblemen, koorts en hoofdpijn, volgens Drugs.com. Het wordt toegevoegd aan homeopathische remedies en op zichzelf gebruikt. Hoewel er geen klinisch bewijs is om het gebruik ervan te ondersteunen bij het stimuleren van de melkproductie bij zogende vrouwen, stelt Breastfeeding.com dat dit kruid kan helpen bij sommige vrouwen om de melkproductie te verhogen. Vanwege het gebrek aan bewijs is het niet bekend wat een veilige dosering is, dus vraag uw arts naar een kleine hoeveelheid gezegende distels en of het veilig is om te gebruiken tijdens de borstvoeding.
Venkel
Naast een zoete, anijsachtige smaak, is venkel gebruikt als een kruidenremedie om de lactatie te verhogen, menstruatie te stimuleren, als een insectenwerend middel en om gastro-intestinale problemen te verlichten. Er is geen klinisch bewijs dat venkel de melkproductie helpt verhogen, maar veel vrouwen hebben het gebruikt tijdens de borstvoeding. De olie van de venkelplant mag niet worden gebruikt, omdat deze giftig kan zijn; venkel thee gemaakt van gemalen venkelzaad is veilig om te gebruiken, zegt Breastfeeding.com. Hoewel het als veilig wordt beschouwd, moet u uw arts raadplegen voordat u een venkelproduct gebruikt terwijl u borstvoeding geeft.
overwegingen
Hoewel kruidensupplementen natuurlijk zijn, kunnen ze nog steeds een wisselwerking hebben met medicijnen of nadelige bijwerkingen veroorzaken. Voordat u kruidensupplementen of -producten gebruikt, moet u uw arts of de kinderarts van uw baby vragen of het veilig voor u is om het product te nemen. Als u de OK krijgt, volg dan de doseringsinstructies op de verpakking of eventuele speciale instructies die de arts u heeft gegeven. Neem niet meer dan gesuggereerd.
