Veel zogende moeders twijfelen aan de veiligheid van kruidenbehandelingen of supplementen tijdens de borstvoeding. Hoewel de wortel en de bladeren van de paardebloemplant al eeuwenlang worden gebruikt voor medicinale doeleinden en kruidenremedies, ontbreekt het wetenschappelijk onderzoek aan de veiligheid van het kruid tijdens de verpleging. Raadpleeg uw arts voordat u paardenbloedwortel, bladeren of supplementen inneemt terwijl u borstvoeding geeft.
Identificatie
Hoewel veel mensen denken dat paardenbloem een gewoon onkruid is, beschouwen kruidkundigen het als een rijke bron van vitaminen en mineralen met geneeskrachtige eigenschappen. Paardebloem is een overblijvende plant die groeit in gematigde klimaten in Noord-Amerika, Azië en Europa. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center produceren de bladeren van het kruid een diuretisch effect, terwijl paardenbloemwortels de eetlust stimuleren, de spijsvertering ondersteunen en het immuunsysteem versterken. Beschikbaar in verse of gedroogde vorm, wordt paardenbloem gebruikt in kruidentheeën, extracten en voedingssupplementen.
Potentiële voordelen
Rijk aan ijzer, vitamine A en calcium, paardebloem helpt naar verluidt je lever voeden en mild oedeem behandelen. Als een natuurlijke diureticum, paardenbloem verhoogt het plassen en kan helpen urineweginfecties, constipatie, verlies van eetlust, maagklachten en gastro-intestinale problemen te voorkomen. Volgens Kelly Bonyata, gecertificeerd lactatiekundige, kan paardenbloem ovulatie aanmoedigen en vermoeidheid verminderen, maar er is meer wetenschappelijk onderzoek nodig om de geldigheid van deze claims te testen. Raadpleeg uw arts voordat u Paardebloem gebruikt om een van deze gezondheidsklachten tijdens de borstvoeding te behandelen. De voordelen van paardenbloem voor ontwikkeling van het kind of de melkproductie blijven onbekend.
Mogelijke bijwerkingen
Kruiden zoals paardenbloem kunnen bepaalde bijwerkingen veroorzaken bij oraal of topicaal gebruik. Milde bijwerkingen zijn maagklachten en brandend maagzuur. Paardebloemen kunnen contactdermatitis veroorzaken bij personen met een gevoelige huid. De plant kan ook zweren in de mond of een ernstige allergische reactie veroorzaken. Vermijd paardebloem als u allergisch bent voor goudsbloemen, madeliefjes, ambrosia, chrysanten, kamille of jodium. Als een diureticum kan paardenbloem de opname van bepaalde medicijnen verstoren als gevolg van een toename van het plassen. Gebruik paardenbloem niet als u lithium, antibiotica of maagzuurremmers gebruikt.
Waarschuwing
Hoewel paardenbloem als een culinair ingrediënt wordt beschouwd als veilig om te consumeren tijdens het geven van borstvoeding, kunnen hoge doseringen van het kruid in supplementen of theeën mogelijk onveilig zijn voor uw pasgeborene tijdens borstvoeding. De National Institutes of Health beveelt aan het gebruik van paardenbloem te vermijden tijdens het geven van borstvoeding of zwangerschap. Raadpleeg altijd een deskundige professionele zorgverlener voordat u paardenbloemwortel of bladeren inneemt terwijl u borstvoeding geeft.
