Glutamine is een conditioneel essentieel aminozuur, wat betekent dat uw lichaam het op zichzelf kan synthetiseren, maar u kunt ook profiteren van voedselbronnen van glutamine. Glutamine-peptiden zijn glutaminemoleculen die aan andere aminozuren zijn gebonden om de stabiliteit van glutamine in uw lichaam te verhogen als het eenmaal is ingenomen. Glutamine-peptiden worden verkocht als een voedingssupplement om spier- en weke delenherstel na oefening, verwonding of operatie te verbeteren. Hoewel glutamine over het algemeen goed wordt verdragen, zijn glutaminepeptiden krachtiger en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement gebruikt dat glutamine-peptiden bevat.
Gastro-intestinale nood
De meest voorkomende bijwerking van glutamine-peptidesuppletie is gastro-intestinale nood. Uw spijsverteringskanaal kan moeite hebben met het absorberen van glutamine-peptiden vanwege hun hoge potentie, vooral wanneer het op een lege maag wordt ingenomen. Symptomen van gastro-intestinale klachten na inname van glutamine-peptide zijn misselijkheid, maagklachten, maagkrampen, braken en diarree. Het gebruik van glutamine-peptidesupplementen met voedsel en water kan de kans op gastro-intestinale klachten helpen verminderen.
Allergische reactie
Glutamine kan gemakkelijk worden omgezet in glutamaat in uw lichaam, dat vergelijkbaar is met de verbinding die wordt aangetroffen in mononatriumglutamaat of MSG. Als u gevoelig bent voor MSG of glutamaat, kunt u een allergische reactie op suppletie met glutamine-peptide ervaren. Symptomen van een allergische reactie op glutaminepeptiden zijn zwelling van uw gezicht en hals, het ontstaan van netelroos of uitslag, aanhoudende jeuk, moeite met ademhalen en een onregelmatige hartslag. Als u een van deze symptomen ervaart na toediening van glutamine-peptide, dient u onmiddellijk medische hulp te zoeken.
Nier- en leverstress
Grote hoeveelheden glutaminepeptiden die in uw bloed aanwezig zijn, kunnen extra stress op uw lever en nieren veroorzaken, organen die uw bloed filteren op mogelijk schadelijke of giftige stoffen. De metabolieten die aan het glutaminemolecuul zijn gehecht, worden meestal van glutamine afgesplitst zodra ze in uw bloedbaan worden opgenomen. Deze metabolieten worden vervolgens via uw lever en nieren uit uw lichaam gefilterd. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt mensen die lijden aan lever- of nierziekten aan glutamine-suppletie te vermijden, omdat de extra stress die het op deze organen legt de symptomen van de ziekte kan verergeren.
Andere Overwegingen
Volgens UMMC lijkt suppletie met glutamine veilig in doses tot 14 gram per dag. Drugs.com stelt echter dat algemene bijwerkingen van glutamine-suppletie een aanhoudende hoest of heesheid in je keel, de frequente aandrang tot ontlasting en constipatie kunnen zijn. Hoewel het onbekend is of glutamine ongunstige interacties heeft met medicijnen en medicijnen, moet u alleen een voedingssupplement met glutaminepeptiden gebruiken onder toezicht van een arts.
