Vele jaren geleden hebben hardlopers en andere atleten zware katoenen trainingspakken aangetrokken tijdens het opwarmen of buiten lopen. Toen ontdekten voetbalspelers en lopers compressiekleding, lichtgewicht, nauwsluitende kledingstukken die stevig aan het lichaam vasthielden. Hoewel elk kledingstuk zijn voor- en nadelen heeft, vooral bij koud winterweer, geven ze hardlopers opties voor zowel warmte als stijl.
Sweats zijn warm, veelzijdig
Een joggingbroek houdt je benen warm op een koude dag, vooral als ze de stijl hebben met elastiek rond de enkels om de lichaamswarmte af te dichten. De joggingbroeken zijn ook veelzijdig, dus een standaardmaat kan op veel hardlopers passen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten van katoen, dus je kunt lichtgewicht kiezen voor zachte dagen, zwaardere voor koudere dagen. Ze zijn langdurig en gemakkelijk te wassen. Gooi ze gewoon in de wasmachine en droger en maak je geen zorgen.
Vochtretentie
De grote nadelen voor een zweetbroek is dat ze de wind niet blokkeren en toch vocht vasthouden. Vochtretentie kan leiden tot schuren rond de knieën, enkels en andere gebieden. Het falen om wind te blokkeren kan op lange termijn een serieus probleem zijn als er veel zweet ontstaat en de wind het koud maakt. Een joggingbroek bevriest zelfs onder extreem bittere omstandigheden.
Compressie panty's
Compressie panty's zijn precies dat - broek die het lichaam comprimeert. Dat helpt de spieren warm te houden en helpt ook om milde spanningen en trekken te voorkomen. Compressie panty's voorkomen ook schaafwonden, omdat de spandex-stof strak tegen de huid past en niet schuurt tijdens het rennen. Panty's bieden minder windweerstand tijdens het bewegen, maar de strakkere weving van de materiaalblokken windt de penetratie naar de huid.
Panty's bieden opties
Hardlopen panty's zijn er in verschillende opties. De meeste passen strak op de benen van heupen tot enkels, maar knie-lengte en midden-kalf capri-stijlen komen ook vaak voor. Sommigen hebben verschillende gebieden van compressie tot stressondersteuning voor spieren die het meest waarschijnlijk worden belast. Alle drukdichte materialen voeren vocht af, dus zweten of waterophoping is geen probleem. Sommige hebben speciale mesh-openingen achter de knieën of in andere zones die gevoelig zijn voor zweet.
