Sport en fitness

Samengevouwen longoefeningen

Pin
+1
Send
Share
Send

Samengevouwen long is een verzamelnaam die wordt gebruikt om twee afzonderlijke aandoeningen, pneumothorax en atelectasis, te beschrijven die gedeeltelijke of totale deflatie van de zuurstofdragende structuren van uw longen activeren. Als u een atelectase heeft, vindt deflatie plaats in de kleine luchtzakjes in uw longen die longblaasjes worden genoemd. Uw arts kan gespecialiseerde diepe ademhalingsoefeningen aanbevelen als onderdeel van uw behandeling voor deze aandoening.

Basics

Een pneumothorax ontwikkelt zich wanneer luchtopbouw tussen uw borstwand en uw longen onnodige druk uitoefent op een long en voorkomt dat u een normale ademhaling krijgt. Potentiële oorzaken van deze aandoening zijn onder meer spontane scheuring van kleine luchtgevulde delen van je longen, zoals blebs, roken, duiken en traumatische letsels zoals gebroken ribben, geweerschoten en meswonden. Veel voorkomende oorzaken van deflatie van longblaasjes in verband met atelectase zijn onder andere ernstig astma, verwondingen aan de borst, ophoping van slijm na chirurgie, inademing van vreemde voorwerpen en cystic fibrosis.

Diepe ademhalingsoefeningen

Als u een atelectase ervaart, kan uw arts u vragen om diepe ademhalingsoefeningen te doen met behulp van een apparaat dat een incentive spirometer wordt genoemd, volgens de Medline Plus van de National National Medicine of Medicine. Deze apparaten vereisen dat je de kracht van je ademhaling gebruikt om langzaam het niveau van een indicator te verhogen die in een verticale, afgesloten buis wordt gehouden. Nadat de indicator een bepaalde hoogte in de buis heeft bereikt, houdt u een paar seconden uw adem in, adem dan uit en laat de indicator weer naar beneden vallen. Doorgaans zal uw arts de details van deze oefeningen aanpassen - inclusief de hoogte die de indicator moet bereiken en het aantal en de frequentie van de herhalingen die u uitvoert - aan uw specifieke medische omstandigheden.

Andere behandelingen

Medline Plus somt aanvullende behandelingen op voor een atelectase, waaronder klappen op uw borst om slijm los te maken, uw luchtwegen te openen met aerosolmedicatie, uw hoofd onder uw longen te houden om het aftappen van slijm aan te moedigen, liggend op uw onaangetaste zijde om uw long een kans te geven om opnieuw op te blazen. en het gebruik van apparaten die de druk in uw luchtwegen verhogen en helpen om opgehoopte vloeistoffen te verwijderen. Mogelijke behandelingen voor een pneumothorax omvatten rust, toediening van zuurstof, plaatsing van een thoraxslang en chirurgie.

overwegingen

De meeste volwassenen met een gedeeltelijke atelectase kunnen het tijdelijk verlies van luchtstroom, Medline Plus-biljetten, met succes compenseren. Een grote atelectase kan echter levensbedreigend zijn bij jonge kinderen, baby's en personen met reeds bestaande longproblemen. In de meeste gevallen zal uw longen opnieuw opblazen nadat blokkades zijn verholpen; niettemin kunnen littekens of andere vormen van schade die samenhangen met een instorting uw longcapaciteit permanent beperken. Sommige individuen ontwikkelen ook snel optredende pneumonie in de nasleep van een atelectase. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Pin
+1
Send
Share
Send