De meest gedecoreerde Olympiër aller tijden wil je laten weten dat hij slechte dagen heeft - sommige heel slechte dagen - net als zoveel mensen. "Ik ben geen bovenmenselijke persoon", vertelt Michael Phelps aan sweet-life.club. "Ik ben een mens die heel gelukkig was om iets te vinden waar ik van houd en iets vindt waar ik goed in ben en dat ik nooit opgeeft. Maar, echt, dat is het. "
Terwijl hij het succes in het zwembad gemakkelijk liet lijken, hing er jarenlang een schaduw over de steratleet terwijl hij vocht tegen een depressie. Nu deelt Phelps meer over zijn psychische problemen. "Dit zijn dingen die al zo lang deel van me uitmaken", zegt hij. "Ik heb net besloten dat het tijd was om iets te vertellen over enkele van de problemen die ik in mijn leven heb gehad. Alleen maar in staat zijn om eruit te komen en erover te praten en erover te communiceren - bijna kwetsbaar - denk ik dat iets is dat veel mensen zal helpen, "Phelps, die in een nieuwe documentaire met de titel" Angst "zal verschijnen om over zijn depressie te praten en gepest worden, vertelt sweet-life.club.
Sinds hij met zwemmen terugtrok met 23 gouden medailles na de Olympische Spelen in Rio in 2016, moest Phelps zijn routine aanpassen en uitzoeken wat de toekomst voor hem was. "Zwemmen was lang een ding dat me elke ochtend vroeg uit bed lokte om in een ijskoud zwembad te springen. Maar nu begin ik het volgende hoofdstuk voor mezelf en vraag ik mezelf waar ik wil zijn en wat ik wil doen. "
Die volgende stappen zijn onder meer werken aan een oorzaak dicht bij zijn hart: waterbehoud. "Ik ben kennelijk heel lang opgegroeid in water en in het water", zegt Phelps, een wereldwijde ambassadeur voor de Save Water-campagne van Colgate, over 's werelds meest vitale hulpbron. "Ik denk dat het kleine dingetjes zijn die we samen kunnen doen - geen hersenkrakers zoals de kraan niet laten draaien als je je tanden poetst [en korte douches neemt."
Zijn leven thuis bij zijn vrouw, Nicole Johnson, wordt ook steeds meer een focus, omdat hun zoon, Boomer, nu 17 maanden oud is en ze staan op het punt voor de tweede keer ouder te worden. Maar Phelps zegt dat hij zijn kinderen nooit in het leven van de atleet zou dwingen. "Voor mij had ik een geweldige moeder die opgroeide en die zo alles ondersteunde wat we deden," zegt Phelps. "Als ik wilde stoppen met zwemmen, vond ze het prima omdat ze wilde dat we ons hart volgden. Het enige waar ik onvermurwbaar over ben, is dat [Boomer] moet leren zwemmen. Anders dan dat, kan hij een andere sport spelen, wat hem ook gelukkig maakt. "
Wat denk je?
Denkt u dat beroemdheden die zich uitlaten over geestelijke gezondheid en andere problemen nuttig zijn? Is waterbesparing iets waar je aan denkt? Deel je mening in de comments hieronder!
