Glucomannaan, ook wel konjac genoemd, is een aanvullende bron van oplosbare vezels die zijn geproduceerd uit de wortels of knollen van de olifantsyamplant. Het heeft veel toepassingen in de Chinese traditionele geneeskunde, waarvan sommige worden ondersteund door voorlopige onderzoeksresultaten. Praat met uw arts voordat u glucomannan-supplementen gebruikt, omdat deze niet voor iedereen veilig zijn en bepaalde medicijnen kunnen gebruiken.
Potentiële positieve effecten
Glucomannan kan helpen uw triglyceriden, totaal cholesterol en lipoproteïne met lage dichtheid of "slechte" cholesterol te verlagen, zonder uw niveaus van lipoproteïne met hoge dichtheid of "goede" cholesterol te beïnvloeden, volgens een overzichtsartikel dat is gepubliceerd in het "American Journal of Clinical Voeding "in oktober 2008. De auteurs merken op dat deze vezel u ook kan helpen gewicht te verliezen en uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Andere mogelijke toepassingen vereisen nader onderzoek, waaronder het gebruik van glucomannaan voor de behandeling van hoge schildklierhormoonspiegels, constipatie en longkanker, aangezien het bewijs voor deze toepassingen nog voorlopig en in sommige gevallen tegenstrijdig is.
