Zwelling in een voet en been is een opeenhoping van vloeistof die perifeer oedeem wordt genoemd. Vaak veroorzaakt deze zwelling geen pijn, maar in sommige gevallen treedt er ernstig ongemak op. De aandoening kan mild en niet-bedreigend of zeer ernstig zijn, afhankelijk van de oorzaak en de succesvolle behandeling.
Mogelijke oorzaken
Er zijn een veelvoud aan mogelijke oorzaken van perifeer oedeem en de bijbehorende pijn. Deze omvatten trauma aan het been en de voet, buitensporig lange wachttijden, spataderen, menstruatie, obesitas, langdurig rijden in een auto of vliegtuig of veroudering. In sommige gevallen kan een gezwollen voet of been een aanwijzing zijn voor een ernstige gezondheidstoestand zoals hartaandoeningen, leverfalen of nierfalen. Al deze problemen kunnen ervoor zorgen dat vloeistof zich ophoopt. Er zijn ook veel meer aandoeningen die kunnen leiden tot oedeem, dus het is uiterst belangrijk om een juiste diagnose te krijgen. Volgens de sectie New York Times Health kunnen zelfs sommige medicijnen zoals bepaalde antidepressiva en hormoontherapieën en bloeddrukmiddelen die calciumkanaalblokkers zijn, zwelling van de benen en de voeten veroorzaken.
Diagnostische toetsen
U zou een arts moeten raadplegen als u een gezwollen voet en een been heeft, vooral als u de reden voor de zwelling niet kent. De arts zal u waarschijnlijk vragen stellen, zoals wanneer de zwelling begon, op welke momenten het erger is, of u enige vorm van trauma heeft gehad en welke andere ziekteverschijnselen u heeft. Uw arts zal dan waarschijnlijk een aantal specifieke tests uitvoeren om de oorzaak van uw klacht te achterhalen. Deze tests kunnen bloedchemie-analyse, een elektrocardiogram (ECG), röntgenfoto's van uw borst of been en urineanalyse omvatten.
Reliëf
Uw arts kan diuretica voorschrijven om de zwelling te verlichten en kan ook pijnstillers geven. Hij adviseert u waarschijnlijk om bepaalde maatregelen thuis te nemen om uw toestand te verlichten. Het is belangrijk om de zwelling zo snel mogelijk te verminderen. Maatregelen om dit doel te bereiken, zijn onder meer vermijden om te lang te gaan zitten of staan, uw benen boven uw hart te heffen wanneer u in rust bent, compressiekleding zoals bepaalde kousen of sokken dragen en een zoutarm dieet volgen. Afvallen kan ook een aanzienlijk verschil maken in de hoeveelheid vocht die uw lichaam vasthoudt. Beenmassage kan ook helpen om zwelling te verlichten en pijn te verminderen.
Waarschuwing
Zoek onmiddellijk medische hulp als u koorts ervaart, last hebt van warmte of extreme roodheid in uw aangedane ledemaat, een kortademig gevoel hebt of een tekort aan urineproductie bemerkt. Ook als de pijn erg intens wordt, moet je onmiddellijk door een arts worden gezien. Een plotselinge toename van zwelling in uw voet en been moet ook zo snel mogelijk door een arts worden bekeken. Als uw voet- en beenoedeem gepaard gaat met pijn op de borst, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Preventie / Solution
Om perifeer oedeem te voorkomen, moet u een gezond zoutarm dieet volgen en regelmatig trainen. Drink grote hoeveelheden water, aangezien het water echt zal werken om de zwelling te verminderen, waardoor u vocht vasthoudt. Gebruik een beenwig om uw ledemaat omhoog te houden terwijl u slaapt. Vraag uw arts om extra preventieve hulpmiddelen als u last blijft houden van zwellingen in uw benen en voeten.
