De meeste artsen raden aan om de inname van cafeïne tijdens de zwangerschap te beperken. Volgens BabyCenter.com is er geen bepaling over hoeveel cafeïne veilig is tijdens de zwangerschap; het gebruik van cafeïne kan u echter een verhoogd risico op een miskraam geven. Raadpleeg uw arts voor het gebruik van cafeïne als u zwanger bent.
Identificatie
Cafeïne is een medicijn dat van nature voorkomt in de bonen, fruit en bladeren van sommige planten en wordt toegevoegd aan bepaalde voedingsmiddelen en dranken zoals koffie, thee, frisdrank en chocolade. Bovendien kunnen bepaalde medicijnen het als ingrediënt gebruiken. Volgens KidsHealth.org wordt cafeïne gedefinieerd als een medicijn vanwege de stimulerende effecten op het zenuwstelsel.
Toepassingen
Naast het toevoegen van cafeïne aan thee, koffie en chocolaatjes, kan het ook medicinaal worden gebruikt. Het kan worden gebruikt als een diureticum om de urineproductie te verhogen of het kan worden gebruikt als hartstimulans. Bij gebruik in koffie en thee kan cafeïne slaperigheid afweren en alertheid herstellen. Overmatig cafeïnegebruik kan echter leiden tot kriebels en uitdroging.
Bijwerkingen
Als je cafeïne consumeert tijdens de zwangerschap, passeert de cafeïne de placenta om te worden opgenomen door de foetus. Een foetus kan cafeïne niet met dezelfde snelheid van een volwassene metaboliseren; daarom kan de cafeïne worden opgeslagen in de foetale bloedstroom en alarmerende niveaus bereiken. Tijdens de zwangerschap beïnvloedt cafeïne uw vermogen om essentiële mineralen zoals calcium te absorberen. Deze afname van de absorptie kan ertoe leiden dat uw baby wordt geboren met zwakke botten. Bovendien kan uw baby onttrekking van cafeïne bij de geboorte en verhoogde ademhalingsfrequentie krijgen.
Expert Insight
Volgens de Vanderbilt University hebben onderzoeken aangetoond dat een inname van meer dan 300 mg cafeïne per dag je kans op een miskraam kan vergroten. Daarnaast zegt de universiteit dat op basis van dierproeven cafeïne te hoge geboorteafwijkingen, een laag geboortegewicht en vroegtijdige bevalling kan veroorzaken.
SIDS
SIDS is de plotselinge dood van een kind jonger dan 1 jaar oud dat onverklaard blijft na autopsie. Volgens het Amerikaanse SIDS Institute, een gezondheidsorganisatie zonder winstoogmerk, toonde een onderzoek aan dat baby's van moeders die tijdens hun zwangerschap overmatige hoeveelheden cafeïne consumeerden, een significant verhoogd risico hadden op wiegendood.
