Faryngitis is een ontsteking van de keelholte, wat resulteert in een zere keel. Ontsteking kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken. Deze kunnen onder meer milieuallergieën, voedselgevoeligheid of bacteriële of virale infecties omvatten. Vaak voorkomende symptomen zijn hoesten, koorts, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Theeën kunnen helpen pijnlijke keel te verlichten; u moet uw symptomen echter bespreken met een arts voordat u op thee gaat als geneesmiddel.
Kruidenthee
Kruidenthee kan op drie manieren een zere keel verzachten: de kruiden bevatten mogelijk een soort slijm dat de slijmvliezen bedekt en het genezingsproces versnelt, ontstekingsremmende eigenschappen bezit of het immuunsysteem verbetert. Kruiden zoals zoethout, eucalyptus, glibberige iep, pepermunt en heemstwortel kunnen effectief zijn bij de behandeling van keelpijn, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Pepermunt bevat menthol, een actief ingrediënt dat fungeert als een decongestivum en slijmoplossend middel.
Gekruide theesoorten
Een verscheidenheid aan kruidenthee bevat krachtige antibacteriële, schimmelwerende en slijmerige bestanddelen, die allemaal helpen om lastige keelpijn te kalmeren, volgens de afdeling UCLA History and Special Collections van de Louise M. Darling Biomedical Library. Aanbevolen specerijen zijn onder andere kaneel, gemberwortel, kruidnagel en knoflook. Simmering geraspte of hele kaneelenschors, geschilde en gesneden gemberwortel, of geplette teentjes en knoflook zorgt voor een aromatische gekruide thee die niet alleen voor de zintuigen kalmeert, maar ook voor een zere keel.
Traditionele thee
Traditionele theeën zijn afgeleid van de Camellia Sinensis-plant, volgens het Tea Information Centre, en bevatten gewone huisgemaakte thee zoals zwarte thee, witte thee, groene thee, pu-erh-thee en oolong-thee. Theefabrikanten combineren vaak een verscheidenheid aan traditionele theesoorten om een blend te maken zoals Irish Breakfast of Earl Grey. Volgens het Tea Information Centre bevatten veel traditionele theesoorten krachtige antioxidanten die een gezond immuunsysteem ondersteunen.
Fusion Teas
Theeën kunnen worden doordrenkt met natuurlijke zoetstoffen voor extra gezondheidsvoordelen. Honing en citrus zijn veel voorkomende ingrediënten die niet alleen de smaak van thee bepalen, maar die ook medicinale voordelen kunnen hebben. Zo kan honing bijvoorbeeld helpen de ontsteking in de keel te verminderen, en citrusvruchten zoals citroen en sinaasappel zijn rijke bronnen van vitamine C die het immuunsysteem stimuleert.
overwegingen
Als u medicatie neemt, overleg dan met uw arts voordat u kruiden of medicinale thee drinkt. Sommige kruiden en supplementen die in theeën worden gevonden, kunnen de effectiviteit van uw medicatie verminderen of ernstige bijwerkingen veroorzaken.
