Als je geen gamer bent, heb je Virtual Reality (VR) mogelijk afgedaan als een manier om je los te koppelen en jezelf af te leiden van het echte leven.
Als dat klinkt zoals jij, mis je de volgende grote doorbraak in gezondheidszorg, wellness en lichaamsbeweging. VR wordt nu gebruikt in medische training en behandeling, fitness en zelfs om fobieën en angsten te helpen overwinnen. Vliegangst, iemand?
Virtual reality-technologie dompelt je onder in een wereld van zicht en geluid, zo realistisch dat je gemakkelijk vergeet dat je iets ervaart dat door een computer is gemaakt en helemaal niet echt is.
Dit is een verzameling van acht manieren waarop VR baanbrekend werk verricht op het gebied van gezondheid en welzijn.
1. Medische training
Eeuwenlang hebben artsen moeten oefenen op kadavers of op procedures voor het beheersen van boeken moeten vertrouwen. Met behulp van VR kan de arts vele malen een procedure herhalen om de techniek te perfectioneren en de stappen in het geheugen efficiënter te maken.
Next Galaxy Corporation werkt samen met Nicklaus Children's Hospital om software voor educatieve software voor virtuele realiteit te ontwikkelen voor procedures zoals reanimatie en intubatie. Volgens Dr. Narendra Kini, CEO van Miami Children's Health System, kan een student na een VR-trainingssessie tot 80 procent behouden van wat ze leren; dat is 20 procent na een week traditionele training. Dr. Kini zegt dat mensen herinneringen creëren alsof ze de procedure daadwerkelijk hebben uitgevoerd.
Tijdens MRI-hersenscans rapporteren mensen grote pijnverminderingen tijdens virtual reality-behandelingen. Fotocrediet: Todd Richards en Aric Bills / www.vrpain.com 2. Pijnmanagement
Kinderen die pijnlijke medische ingrepen ondergaan, kunnen minder pijn en angst ervaren als ze VR-games spelen tijdens hun behandelingen, volgens Jeffrey Gold, Ph.D., de directeur van de pediatrische pijnbeheerskliniek in het kinderziekenhuis in Los Angeles. De kinderen die spelletjes speelden, voelden aan alsof ze niet eens aanwezig waren in de kamer terwijl ze werden behandeld.
Pijn is ook een voortdurend probleem voor slachtoffers van brandwonden. Afleidingstherapie via virtual reality wordt op grote schaal gebruikt om de kwaliteit van leven te helpen verbeteren door middel van pijnmanagement.
Bijvoorbeeld, een VR-videogame van de Universiteit van Washington, Snow World geheten, laat patiënten virtuele sneeuwballen werpen op pinguïns terwijl ze naar muziek luisteren. Ze vonden deze verzwakte pijn tijdens pijnlijke taken zoals wondverzorging of fysiotherapie door de zintuigen en pijnpaden in de hersenen te overweldigen. Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat soldaten met brandwonden door IED-ontploffingen betere resultaten hadden met Snow World dan met morfine.
Pediatrische patiënten met brandwonden gebruiken virtual reality om hen af te leiden tijdens pijnlijke therapie-oefeningen. Fotocredit: Hunter Hoffman / www.vrpain.com 3. PTSS
VR wordt al in 1997 gebruikt bij de behandeling van PTSS. Tegenwoordig worden veteranen die het trauma dat ze tijdens de oorlogsjaren ervaren voortdurend opnieuw vertrouwd door blootstelling aan virtual reality-simulaties van oorlogsvoering in een veilige en gecontroleerde omgeving.
Met VR kunnen mensen hun angsten onder ogen zien en coping-strategieën oefenen. Photo Credit: zamuruev / Adobe Stock 4. Fobieën
Als je patiënten met fobieën zoals vliegangst of angst voor nabije ruimtes met VR behandelt, kunnen ze hun angsten onder ogen zien en coping-strategieën oefenen. "Met VR kun je je verplaatsen naar een andere omgeving die in eerste instantie aanvoelt als een videogame of film, maar binnen enkele minuten voel je je alsof je erin zit," zegt Dr. Gold.
Om bijvoorbeeld vliegangst te bestrijden, draag je niet alleen een headset. Je bevindt je op een "rumble pad" om de beweging te simuleren en de geluiden van het vliegtuig via een koptelefoon te horen. "Hoe meer je betrokken bent, hoe groter de kans dat je gelooft dat het echt is," voegt dr. Gold eraan toe. "Binnen vijf minuten voel je je echt in dat scenario."
5. Stressmanagement
Toen duidelijk werd dat VR de stemming van mensen daadwerkelijk kon veranderen, ging Dr. Walter Greenleaf, een vroege pionier in de VR-wereld, aan de slag om angst en stress bij patiënten en hun families te verlichten. Hij werkt samen met een groep aan de Stanford University om neurale circuits te bestuderen en te onderzoeken hoe VR bepaalde stemmingen kan oproepen. "We kunnen daadwerkelijk zien wat oplicht in de hersenen met een MRI of andere beeldverwerkingsmachine en uitzoeken hoe VR een andere stemming kan genereren."
De praktische toepassingen zijn echt opwindend. Van het verlichten van anticiperende angst (zorgen maken over een toekomstige gebeurtenis) tot het omgaan met alledaagse stress, onderdompelen in een gesimuleerde wereld kan verrassende resultaten hebben.
"We werkten met kinderen die waren gepland voor een operatie in het kinderziekenhuis in Stanford, die nerveus waren over hun procedures," legt Dr. Greenleaf uit. "We hebben een 360-graden video gemaakt van de hele ervaring, te beginnen bij aankomst in het ziekenhuis, en het samengevoegd zodat de kinderen en gezinnen thuis konden kijken." Ervaren van het proces via VR deed het proces vertrouwd aanvoelen en ging een lange weg in het verminderen van angst en het helpen bij herstel.
Als VR patiënten in dergelijke intense situaties kan helpen, kunnen we de mogelijkheden voor dagelijks gebruik beginnen te zien voor ontspanningsoefeningen, mindfulness en stressvermindering. Een nieuwe app voor Oculus Rift genaamd DEEP moedigt gebruikers aan om diepe, meditatieve ademhalingen te nemen om angst te beheersen. In een VR-omgeving van een onderwaterwereld halen gebruikers diep adem (in plaats van een joystick of controller te gebruiken) om de wereld te navigeren.
6. Rehabilitatie
Een van de meer verbluffende resultaten van virtual reality-training is het werk dat wordt gedaan met verlamming. Via VR kunnen patiënten die zichzelf zien vanuit een derde persoonsperspectief met behulp van hun aangedane ledemaat, daadwerkelijk weer bewegen en de mobiliteit verbeteren.
Dr.Goud legt uit hoe het werkt: hij zegt dat als iemand met verlamming zichzelf in een spiegel ziet bewegen, de hersenen reageren door het zenuwcircuit op te bouwen dat de beweging zou helpen verwezenlijken. Anders bekend als "neurale grooving" - zo leer je piano spelen of fietsen. "Als het brein kan zien hoe het lichaam iets doet, denkt het dat [het lichaam] het eigenlijk doet!", Zegt Dr. Gold.
Virtuele realiteit kan een geweldige manier zijn om sociale interactie te oefenen en sociale angsten te verlichten. Photo Credit: satura86 / iStock / Getty Images 7. Sociale psychologie
Verbetering van menselijke interactie door middel van virtuele realiteit klinkt als een paradox. Hoe kun je de communicatie verbeteren door jezelf af te zonderen in een alternatieve realiteit? Oefening baart kunst. Kinderen in het autismespectrum, die vaak moeite hebben met sociale situaties, kunnen bijvoorbeeld avatars en virtual reality gebruiken om te werken aan sociale signalen en sociaal acceptabel gedrag uit te drukken.
VR maakt het zelfs mogelijk om anderhalve kilometer in andermans schoenen te lopen door het manipuleren van geslacht, ras, fysieke handicap, leeftijd of andere variabelen. Door je hersenen in een omgeving te plaatsen, geloof je dat je er echt bent. Misschien kan virtual reality op een dag mensen helpen beter met elkaar om te gaan en mensen leren hoe hun acties anderen beïnvloeden.
Verbrand extra calorieën door getransformeerd te worden naar een andere wereld door middel van "actief gamen". Fotocredit: Goji Play / www.bluegoji.com / vr 8. Oefening
Actief gamen via VR kan de volgende grens zijn in algemeen geaccepteerde gaming door te focussen op gezondheidsvoordelen. "Met actieve virtual reality proberen we de traditionele manier van kijken naar gamen te veranderen", zegt Coleman Fung, CEO van Goji Play, die ook een van de makers van Guitar Hero was. "Mensen zitten op een erg ongezonde manier om games te spelen."
Goji Play combineert oefening op een cardio-machine met zijn handbediening, zijn exclusieve spellen en een VR-apparaat zoals de Oculus of HTC om het hele lichaam - niet alleen de handen - in de game-ervaring te krijgen. "Ik hoop mensen te krijgen die te weinig gebruikmaken van cardio-apparatuur. Als we hun cardioapparatuur kunnen laten herrijzen, zou dat geweldig zijn! "Zegt Fung.
VRZoom is een ander virtual reality-trainingsproduct. Voor $ 399 kun je een speciale stationaire fiets kopen met sensoren en games die je aansluit op je bestaande Oculus Rift, HTC Vibe of Sony Playstation VR voor Playstation 4. Hoewel het prijskaartje hoog lijkt, als je al een VR-headset hebt, fiets en spel kosten minder dan een stationaire fiets en in de meeste gevallen zelfs een lidmaatschap van een sportschool.
Het team wil VR gebruiken om te motiveren in plaats van je af te leiden terwijl je oefent om de ervaring te verdiepen. "Als je op de fiets zit, wordt al je beweging vastgelegd en vertaald in VR", legt Spencer Honeyman van VRZoom uit. "Je kunt in 360 graden kijken. Je bent geen fiets, je bent een Pegasus, een raceauto. Als je opstijgt om te vliegen, krijg je de sensatie in je maag dat je opstijgt. "
De toekomst is bijna bij ons
Hoewel medische toepassingen en VR-gaming een hot topic zijn, zijn we nog steeds niet helemaal klaar voor volledige acceptatie van de technologie. "Op dit moment draagt niemand in een vliegtuig hoofddisplays", zegt Dr. Gold, erop wijzend dat mensen zich vandaag dom voelen door in het openbaar koptelefoons en brillen te dragen. "Maar over een jaar zullen mensen zowat overal mindfulness en meditatie doen, films kijken en games spelen, en we zullen niet eens nadenken."
Wat denk je?
Heb je VR al geprobeerd? Denk je dat het de hype waarmaakt? Zijn de andere manieren waarop het nuttig kan zijn? Laat ons weten wat je denkt in de comments sectie!
