Komedie kan je opbeuren en de wereld een beetje tolerabeler maken als de tijden zwaar zijn. Maar wat is de fysieke en psychologische wetenschap achter hoe komedie ons beïnvloedt?
We vroegen Scott Weems, Ph.D., cognitive neuroscientist and author of "Ha !: The Science of When We Laugh and Why," en Caleb Warren, assistent-professor marketing aan de universiteit van Arizona en universitair docent bij het Humor Research Lab , voor hun inzichten op enkele van de serieuze manieren waarop grappige zaken ons lichaam en geest kunnen beïnvloeden.
1. Comedy is eigenlijk goed voor je lichaam.
Dr. Weems beschrijft de emotionele ervaring van komedie als het tegenovergestelde van angst en leed. Dit komt omdat lachen de vrijlating van bèta-endorfines (de familie van chemicaliën die depressies verlicht) stimuleert en menselijk groeihormoon (ook bekend als HGH; het helpt bij immuniteit), zoals ontdekt in een 10 jaar oud Californisch onderzoek).
Hij voegt eraan toe dat wetenschappers ook hebben aangetoond dat alleen lachen de flexibiliteit van je bloedvaten vergroot, waardoor een efficiëntere bloedstroom mogelijk wordt. Het verhoogt ook de tolerantie voor pijn - en vermindert zelfs de tijd en medicijnen die nodig zijn voor herstel na een operatie.
2. Komedie is ook goed voor je mentale welzijn - meestal.
Afgezien van het helpen om je te ontstressen, komedie kan je ontspannen en geeft je perspectief. "Gewoon voor humor worden blootgesteld aan een onaangename gebeurtenis helpt ons om op een gezonde manier met dat evenement om te gaan," zegt hij. Maar er is een waarschuwing: licht, 'sociaal-faciliterende' humor, zoals wat je zou kunnen zien in een aflevering van 'Friends', lijkt veel gezonder voor je dan zelfspot of duistere humor, wat niet zo geweldig is voor je psyche omdat het negatieve gevoelens kan faciliteren.
3. Grappige mensen kunnen depressief lijken - of echt depressief zijn.
Sommige wetenschappers hebben een verband opgemerkt tussen de denkpatronen van komieken en zij die lijden aan geestesziekten. In het bijzonder concludeerde een studie van de Universiteit van Oxford dat sommige eigenschappen die vereist zijn voor het produceren van humor vergelijkbaar zijn met de kenmerken die worden gevonden bij diegenen die lijden aan schizofrenie en bipolaire stoornis.
Peter McGraw, een professor in psychologie en marketing aan de universiteit van Colorado, Boulder, en auteur van 'The Humor Code: een wereldwijde zoektocht naar wat de dingen leuk maakt', vertelde Time Magazine dat de meeste comedians waarschijnlijk behoorlijk goed zijn aangepast, vooral gezien de hoeveelheid afwijzing waarmee ze worden geconfronteerd in hun carrière. Een ander artikel dat hij schreef, legt uit hoe comedians kunnen afstappen vanwege psychologische problemen vanwege de negatieve dingen die ze over zichzelf vertellen.
We denken dat er iets leuks is als het een beetje uit is. Photo Credit: ryflip / Adobe Stock 4. We denken dat iets grappigs is als het zo verkeerd is dat het zo goed aanvoelt.
Warren zegt dat wanneer kijkers humor ervaren, ze vaak positieve emoties (amusement) ervaren, samen met negatieve emoties (walging), zoals wanneer je een scheet of een slechte woordspeling hoort. Zijn onderzoekscollega Dr. Peter McGraw noemt dit soort dingen de Goedaardige Schendingstheorie, waarin "humor alleen voorkomt wanneer iets verkeerd lijkt, verontrustend of bedreigend (dwz een overtreding), maar tegelijkertijd OK, acceptabel of veilig lijkt (dwz goedaardig) ). "Als je erover nadenkt, is deze theorie gemakkelijk van toepassing op slapstick, cartoons, stand-up en internetmemo's, net zoals het werk van comedians zoals Louis CK
5. Dit kan zijn omdat het brein komedie als een conflict verwerkt.
"Een reden waarom we zo veel van humor houden, is dat ons brein hard is om ons aan te moedigen elke keer als we de grap krijgen", zegt Weems.
Hoe? Humor activeert het deel van de hersenen dat dopamine afgeeft, ook wel bekend als onze "beloning" neurotransmitters, waardoor we ons meteen goed voelen. Bepaalde delen van het brein worden gestimuleerd door allerlei soorten humor - namelijk het anterieure cingulate- of conflictresolutiedeel van je hersenen.
"Wanneer we tegenstrijdige signalen ontvangen om iets in ons leven te interpreteren, is dit de regio die ons helpt dingen uit te werken", legt Weems uit. "Dat is eigenlijk het grootste deel van humor: een moment van verwarring gevolgd door een clou of resolutie."
Het activeert ook veel delen van de hersenen, afhankelijk van het soort grap, zegt Weems. Cartoons activeren bijvoorbeeld het visuele deel van je hersenen, terwijl gesproken grappen de auditieve delen activeren.
Ongeacht het soort grap, echter, is de wetenschap aan de kant van de komedie. Nu is dat iets om te grinniken.
Wat denk je?
Was je verrast over een van deze dingen? Wat is je favoriete komedie of wie is je favoriete komiek? Is er een genre van komedie dat je helemaal niet grappig vindt? Laat het ons weten in de comments sectie?
