Als je ooit essentiële aromatherapie met etherische olie hebt gebruikt om je hoofdpijn kwijt te raken, een maagklachten te kalmeren of een geval van voetschimmel op te ruimen, ben je je goed bewust van de vele potentiële gezondheidsvoordelen die ze bieden. Dezelfde eigenschappen en het vermogen om uw gezondheid en welzijn positief te beïnvloeden, kunnen ook negatieve effecten hebben op uw lichaam. Aromatherapie is geen hobby om zonder gevolgen te experimenteren, dus voor je etherische olie aromatherapie gaat gebruiken, moet je leren wat de mogelijke negatieve effecten zijn van bepaalde oliën en behandelingsmethoden.
toxiciteit
Zelfs natuurlijke stoffen zoals etherische oliën kunnen giftig zijn. Er zijn veel essentiële oliën die nooit in aromatherapie mogen worden gebruikt omdat ze potentieel toxisch zijn. Aromatherapeut en auteur Patricia Davis schrijft in haar boek 'Aromatherapie: een A-Z' dat giftige oliën schade aan uw lever, nieren en zenuwstelsel kunnen veroorzaken. Toxische effecten worden nog verergerd als je de oliën inwendig inneemt. Volgens de University of Maryland Medical Center is het mogelijk dodelijk om een giftige olie via de mond in te nemen. Davis schrijft enkele oliën om te vermijden vanwege de toxiciteit: kamfer, mugwart, thuja, wintergroen, salie, tijm en eucalyptus.
photosensitizing
Sommige essentiële oliën die worden gebruikt in aromatherapie produceren een negatief neveneffect van langdurige blootstelling aan de zon. Julie Lawless, aromatherapeut en auteur schrijft in haar boek "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils" dat je geen oliën zoals angelica root, bergamot, komijn, citroen of sinaasappel mag gebruiken op enig deel van je lichaam dat wordt blootgesteld aan de zon, want u kunt gemakkelijk zonnebrand krijgen.
Huidirritatie
Een van de meest voorkomende negatieve bijwerkingen in aromatherapie is het gebruik van oliën die huidirritatie kunnen veroorzaken. Oliën met huidirriterende eigenschappen kunnen huiduitslag, jeuk en branderige gevoelens veroorzaken. Patricia Davis schrijft dat bij het beoefenen van aromatherapie huidirritatie een van de meest uiteenlopende negatieve effecten is, afhankelijk van hoe gevoelig de huid van de persoon is. Hoewel er sommige oliën zijn die nooit op de huid mogen worden gebruikt, zijn er andere zoals pepermunt en citroen, die veilig kunnen worden gebruikt als ze voldoende worden verdund. Als u een essentiële olie in de aromatherapie gebruikt die als irriterend voor de huid kan werken, wees dan voorzichtig en gebruik de olie in een zeer lage concentratie - ongeveer 1 procent.
