Hoesten, niezen, loopneus, congestie, hoofdpijn en keelpijn zijn allemaal symptomen van verkoudheid. Volgens PubMed Health troffen elk jaar ongeveer 1 miljard mensen de Amerikanen. Als je een van hen bent, blijf dan zitten. Een verkoudheid kan tot 14 dagen blijven hangen en gedurende een aantal van deze dagen kunt u ook koorts hebben. Als het je lukt om jezelf uit bed te slepen en de party scene te raken terwijl je verkouden bent, denk er dan twee keer over om je ellende te verzachten met alcohol.
Immuunsysteem
Alcoholgebruik heeft een negatief, kortetermijneffect op het immuunsysteem, waardoor uw kans op infectie door een van de meer dan 200 virussen die de verkoudheid veroorzaken, toeneemt, volgens de Truman State University. Alcohol drinken terwijl je verkouden bent, compromitteert je immuunsysteem en maakt het je lichaam moeilijk om het koude virus te bestrijden. Dit kan resulteren in langdurige ziekte of de mogelijkheid dat de kou zich in een ernstiger toestand manifesteert.
Koude medicatie
De ongemakkelijke symptomen die gepaard gaan met verkoudheid leiden er vaak toe dat patiënten zonder recept medicijnen kunnen halen om hun ellende te verlichten. Als u een van hen bent, lees dan de labels. De universiteit van Texas in Austin legt uit dat alcohol wel degelijk een plaats heeft in bepaalde koude medicijnen - maar in gecontroleerde hoeveelheden. Orale, vloeibare medicatie bevatten zeer kleine hoeveelheden alcohol die dienen als oplosmiddel voor pijnstillende middelen en antihistaminica in de formulering van de medicatie.
Een gevaarlijke mix
Inname van alcohol tijdens het gebruik van OTC koude remedies heeft gevaarlijke gevolgen. Koude medicijnen die alcohol, antihistaminica, zoals difterhydramine en dextromethorfan bevatten, hebben een kalmerende werking. Koppel dit aan de inname van extra hoeveelheden alcohol en sedatie intensiveert. De University of Southern California meldt dat het combineren van alcohol en verkoudheid medicatie die acetaminophen, ibuprofen of naproxen bevatten toxische effecten op de lever heeft en ook de binnenkant van de maag kan irriteren.
Wat je zou moeten drinken
Jezelf goed gehydrateerd houden terwijl je lichaam tegen de verkoudheid vecht, is essentieel voor je herstel. Alcohol veroorzaakt uitdroging, net als cafeïne. Princeton University Health Services legt uit dat wanneer u verkouden bent, het het beste is om veel heldere vloeistoffen te drinken. Drinken van 8 oz. van heldere vloeistof om de 2 uur houdt de bekleding van uw neusholtes en de keel gehydrateerd, verlichten congestie en kalmerende keelpijn. Als u koorts heeft, meer dan 8 oz. van heldere vloeistof kan nodig zijn om te vervangen wat je lichaam verliest door transpiratie wanneer je lichaamstemperatuur stijgt.
