Je bent nu eindelijk klaar met Week 4 van de 4-weekse maaltijd-Prep-uitdaging - en deze keer delen sweet-life.club en MyHealthyDish een probleemloze snackcombinatie die je meteen kunt grijpen.
De ster van de voorbereidende maaltijd van deze week is het hardgekookte ei, gevuld met eiwitten en goede vetten. Door veel vitamine A en vitamine D te bevatten, bevordert het ei ook een goede gezondheid van het oog en sterke botten - en verpakt het alles in slechts 80 calorieën.
Voeg voor een uitgebalanceerde snackdoos wat decadente (maar nog steeds gezonde) kaasblokjes toe en voeg komkommers, wortels en appels toe om je dagelijkse fruit- en veggie-serveerdoelen te bereiken. De hele doos bevat minder dan 300 calorieën en zit boordevol voedsel dat goed is voor lichaam en geest.
Zolang je handige, gecompartimenteerde snackboxen hebt om je noms in te pakken, is het eenvoudig om ze vol te maken. Bekijk deze suggesties voor de beste sweetlife.club, van 100 calorieën snacks tot snelle gemakswinkels en snacks die je op kantoor kunt maken. Het hoeft niet altijd rauw te zijn - Srirarcha-popcorn is een geweldige snack met veel antioxidanten voor de dagen dat je gewoon een beetje zout wilt.
Wat denk je?
Ben je een fan van eenvoudige snacks zoals die in deze doos? Wat zijn enkele van je favoriete snackrecepten? Deel uw mening in het commentaargedeelte.
