Gewichtsbeheer

Neem en gewichtsverlies

Pin
+1
Send
Share
Send

Neem is een belangrijke botanische in het Ayurvedische systeem van genezing van India. Het wordt traditioneel gebruikt om ontstekingen, infecties, koorts, verschillende huidaandoeningen te behandelen en om de lever en de nieren te reinigen. Een ander bekend gebruik van deze plant is om gewichtsverlies te bevorderen, soms in combinatie met andere kruiden. Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs om een ​​associatie tussen neem en gewichtsverlies te valideren.

Achtergrond

Neem, of Azadirachta indica, is een bloeiende boom in de mahoniefamilie. Hoewel het vaak wordt beschouwd als een invasieve soort in regio's waar het is ontsnapt aan ingeperkte teelt, wordt het vereerd als de "dorpsapotheek" in zijn geboorteland India, Pakistan, Maleisië, Birma, Sri Lanka en Bangladesh. Traditioneel wordt neem gebruikt om de mondgezondheid te verbeteren; darmparasieten afschrikken; en behandel ademhalingsklachten, koorts, diabetes, geelzucht, malaria, reuma, acne, psoriasis en andere ontstekingsaandoeningen. In feite wordt het vaak toegevoegd aan huidcrèmes en andere producten voor persoonlijke verzorging die worden verkocht in Europa en de Verenigde Staten, maar ook in India. Delen van de boom worden ook gebruikt voor culinaire doeleinden, en de bloemen staan ​​centraal in veel hindoeïstische rituelen en vieringen.

Ayurvedische theorie

In Ayurveda vormen de vijf elementen - lucht, vuur, water, ether en aarde - de tri-dosha, een systeem van interacties die elk levend wezen beheersen. Elke dosha, of type, wordt gedomineerd door bepaalde kenmerken. Als uw vrienden u bijvoorbeeld beschrijven als creatief, zeer fantasierijk en een snelle leerling met een magere lichaamstype maar vaak een droge huid, dan bent u misschien voornamelijk vata dosha. Neem wordt traditioneel gebruikt om verhoogde cholesterol, bloedsuiker en obesitas aan te pakken bij mensen met een kapha-constitutie, die wordt weergegeven door aarde en water en die wijst op een reflecterende, easy-going persoonlijkheid met een voorliefde voor voedsel en een langzame vertering. Kapha-types hebben ook de neiging naar adstringerend, pittig en bitter voedsel te snakken.

Samenstelling

Volgens de 'Physicians' Desk Reference voor kruidengeneesmiddelen, bevat neemzaadolie azadirachtin, een chemische verbinding met een breed scala aan geneeskrachtige eigenschappen, waaronder antivirale, antischimmel, antibacteriële en antimalaria. Bovendien bevatten neembast en bladeren chemicaliën die ontstekingen en koorts verminderen en darmwormen en andere parasieten verdrijven. Zeker, deze informatie ondersteunt veel van de traditionele toepassingen van dit kruid in de geneeskunde. De PDR correleert echter geen componenten gevonden in neem met gewichtsverlies.

Klinisch bewijs

Onderzoekers R. Subapriya en S. Nagini van Annamalai University in India publiceerden een recensie over de medicinale eigenschappen van neem in de uitgave van Current Medicinal Chemistry van 5 maart 2005. Van de 140-plus verbindingen geïsoleerd uit Margut, vermeldden de auteurs van de studie geen verband houden met het bevorderen van gewichtsverlies. In plaats daarvan concludeerden de wetenschappers dat de bestaande medische literatuur de antivirale, antischimmel-, anticarcinogene, ontstekingsremmende, antimalariële en bloedsuikerspiegelregulerende eigenschappen van neem aantoont.

potentieel

Opgemerkt moet worden dat de afwezigheid van bewijs dat neem gewichtsverlies bevordert, eenvoudigweg te wijten kan zijn aan het feit dat de plant nooit voor dit effect is onderzocht. Ripu M. Kunwar, Keshab P. Shrestha en Rainer W. Bussmann beoordeelden de waarde van traditionele kruidengeneesmiddelen, waaronder het Ayurveda-systeem, in de uitgave van Journal of Ethnobiology en Ethnomedicine van 13 december 2010. Op basis van een beoordeling van klinische gegevens en met name het gebruik van neem om koorts te behandelen, stelden de auteurs voor dat traditionele therapieën en hoe ze conventionele medicijnen aanvullen, nader onderzoek waard zijn.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Sams Vlog #1: Na 2 weken afvallen!! (Mei 2024).