Probiotica zijn voedingssupplementen die niet-schadelijke, levende micro-organismen bevatten, vergelijkbaar met die welke in het spijsverteringsstelsel worden aangetroffen, en die handelen om de persoon die ze gebruikt gezondheidsvoordelen te bieden. Een aantal verschillende probiotische organismen worden gevonden in de supplementen, waarvan de meeste bacteriesoorten bevatten van Lactobacillus en Bifidobacteria. Van probiotica wordt gedacht dat ze enig voordeel bieden voor de spijsvertering en het immuunsysteem. Ze worden vaak gebruikt na een antibioticakuur. Er zijn echter meer studies nodig om de effectiviteit ervan te bepalen. Sommige problemen houden ook verband met het gebruik ervan.
Allergische reactie
Het is mogelijk dat probiotica een allergische reactie veroorzaken bij sommige mensen die het nemen. De symptomen van een allergische reactie zijn netelroos, jeuk, piepende ademhaling, moeite met ademhalen en zwelling van het gezicht en de keel. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland meldt een geval van een ernstige allergische reactie genaamd anafylaxie. Anafylaxie tast het hele lichaam aan en is een levensbedreigende situatie waarvoor onmiddellijk medisch ingrijpen noodzakelijk is. De tekenen van anafylaxie zijn geestelijke verwarring, onduidelijke spraak, buikpijn, misselijkheid, diarree, onregelmatige hartslag en mogelijk verlies van bewustzijn en dood.
Overmatig drainagesyndroom
Overmatig drainagesyndroom kan optreden bij uitgebreide probiotische behandeling. Er wordt gedacht dat het voorkomt uit verschillende kolonies van bacteriën die concurreren wanneer probiotica voor het eerst in het spijsverteringskanaal worden geïntroduceerd. De symptomen zijn diarree, gas, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, obstipatie en mogelijk uitdroging. De symptomen kunnen een aantal dagen aanhouden. Terwijl het probiotica neemt, kan het de kans op het ontwikkelen van overmatig drainagesyndroom helpen verminderen door het supplement in langzaam toenemende doseringen te introduceren, een ontlastingverzachter te nemen, de hoeveelheid vezels in het dieet te verhogen en veel water te drinken.
Risico op infectie
Probiotica moeten met zorg worden gebruikt door mensen met aandoeningen die een verzwakt of onderdrukt immuunsysteem veroorzaken, zoals HIV / AIDS, chemotherapie en immuno-onderdrukkende medicamenteuze therapie na een orgaantransplantatie. De bacteriën in probiotica kunnen in feite een bovenliggende infectie veroorzaken die een behandeling met antibiotica vereist. Degenen die kunstmatige kleppen in hun hart hebben, moeten alleen probiotica nemen onder toezicht van de arts vanwege het risico op het ontwikkelen van een zeldzame hartinfectie.
Productbetrouwbaarheid
Probiotica worden door de FDA geclassificeerd als voedingssupplementen en zijn als zodanig niet gereguleerd voor werkzaamheid, dosering en veiligheid. Wanneer u een probiotisch supplement koopt, kies er dan een van een gerenommeerde fabrikant, reformwinkel of voedingswinkel. Er is een grote variabiliteit in de inhoud van de verschillende merken, waaronder de hoeveelheid en het type organismen dat wordt gebruikt, omdat er geen normen zijn vastgesteld. Het intact houden van levende micro-organismen van plank tot hun doorvoer door de darmen kan ook een probleem zijn: AltMD meldt dat een onderzoek van 25 zuivelproducten en 13 poedersupplementen aantoonde dat slechts 33% levende organismen bevatte en slechts 13% alle op het etiket vermelde organismen bevatte .
