Laat geen donkere kringen onder je ogen grote schade aanrichten aan je uiterlijk. De Mayo Clinic definieert donkere kringen als ronde, uniforme pigmentvlekken onder elk oog. Wat de oorzaak ook is, er zijn manieren om ze te bestrijden. Probeer meer te slapen, meer water te drinken, regelmatig te bewegen, gezonder te eten of huismiddeltjes te gebruiken. Een andere manier om donkere cycli onder de ogen af te wenden of te behandelen, is door het gebruik van vitamines.
Vitamine K
Vitamine K werd ontdekt door Henrik Dam terwijl hij hemorragische ziekte in kippen tussen 1930 en 1933 bestudeerde. Vitamine K is een vetoplosbare vitamine die helpt bij de stolling van bloed. Vitamine K voorkomt dat de huid donkerder wordt door het doorsijpelen van bloed uit kleine bloedvaatjes in de dunne huid onder de ogen te stoppen, volgens Bukisa.com. Vitamine K wordt toegevoegd aan actuele en voorgeschreven oogcrèmes om donkere kringen te verminderen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K omvatten spinazie, boerenkool, broccoli, avocado's en kool.
Vitamine E
Vitamine E is een vetoplosbare vitamine en een krachtige bron van antioxidanten die celweefsels beschermt tegen schade door vrije radicalen, milieuverontreinigende stoffen en de ultraviolette stralen van de zon. Vitamine E-capsules kunnen worden gebruikt om donkere kringen onder de ogen te behandelen. Was en droog je gezicht. Knip het uiteinde van een vitamine E-capsule af en gebruik je vingers of een Q-tip om de vloeibare vitamine E onder de ogen aan te brengen. Dit kalmeert, hydrateert en werkt om de donkere kringen onder de ogen te genezen. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine E zijn onder andere vis, eieren, melk, noten en plantaardige oliën.
Vitamine C
Vitamine C of ascorbinezuur is een in water oplosbare vitamine. Het is een krachtige antioxidant die helpt bij het bevorderen van weefselgroei en -herstel en de productie van collageen voor huidverjonging. Topische vitamine C is onstabiel, aldus Bukisa.com. Er is een vorm van vitamine C, L-ascorbinezuur, die in sommige oogcrèmes wordt gecombineerd met vitamine K, om donkere kringen onder de ogen te behandelen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C omvatten kool, bloemkool en spinazie, evenals limoenen, citroenen en guaves.
