PGA Tour-spelers verblinden menigten bij toernooien met hun vermogen om het traject en de spin van hun ijzeren foto's te besturen. Pro's slaan scherpe ijzers omdat ze hun golfbal volledig comprimeren tussen het slagvlak en de grond. Wanneer de bal tegen de groeven van de club in drukt, neemt hij de spin op en springt de bal van het gezicht als een tennisbal die van het veld afketst. Volgens instructeur Steve Atherton moet je, om volledige compressie te bereiken, de bal slaan met de clubschacht naar het doel gericht, zodat je eerst de bal kunt raken en dan een divot kunt nemen.
Swing Techniek
Stap 1
Zwaai de knuppel rond je lichaam op een vlak oppervlak van de backswing. Tiger Woods zegt dat een ondiep backswing-vlak een ondieper pad naar de bal op de voorwaartse swing aanmoedigt en een lange, dunne divot voor de bal produceert, wat een teken is van volledige compressie.
Stap 2
Scharnier je polsen in de backswing zodat een hoek van 90 graden ontstaat tussen je clubschacht en je onderarmen aan de bovenkant van de swing. Tijdens de downswing moet je club achter je armen en handen blijven liggen tot de stootkracht om de schacht naar het doel toe te krijgen. Het scharnieren van de polsen op de backswing zal helpen om die vertraging mogelijk te maken.
Stap 3
Leid je downswing door je gewicht naar je linkerbeen te verplaatsen en je heupen te draaien, zodat je gesp naar het doelwit draait. Je schouders en armen zullen je onderlichaam volgen en de knots als laatste in de bal brengen met je handen vooruit.
Stap 4
Weersta de trek van je onderlichaam tegen je bovenlichaam aan het begin van de downswing. Dat zal de vertraging in uw downswing vergroten en meer compressie produceren bij impact.
Stap 5
Draai de knokkels van je linkerhand naar beneden naar de grond bij impact. Volgens Woods kun je de bal volledig comprimeren en een ondiepe divot voor de bal nemen als je je knokkels op de slag laat zakken.
Oefeningen Boren
Stap 1
Raak 50- tot 60-yard pitch shots om te werken aan het gevoel contact te maken met de schacht die naar het doel toe leunt. Scharnier je polsen op de backswing en leid de downswing met je onderlichaam. Afkorten van uw follow-up om het gevoel van uw handen te versterken die de club leiden bij impact.
Stap 2
Maak eenhandige schommels met de dominante hand in je swing. Als je je beter voelt slingeren met je rechterhand, stelt Atherton voor om te proberen je rechterhandpalm naar de grond te laten wijzen bij een botsing. Als je meer op je gemak bent met je linkerhand, sla je ballen met de achterkant van je linkerhand gebogen en iets naar beneden gericht.
Stap 3
Oefen het hakken van ballen uit een bunker, raak eerst de bal en neem dan een divot in het zand. Dit leert je het soort impact dat je nodig hebt om de bal volledig te comprimeren met je ijzers.
Dingen die je nodig hebt
- golfijzers
- golf oefenballen
