Overmatige alcohol
Overmatige alcohol kan het immuunsysteem beschadigen omdat de alcohol zal voorkomen dat voedingsstoffen je immuunsysteem voeden. De alcohol wordt door je maag in je bloed opgenomen. Eenmaal in de bloedbaan vermindert alcohol het aantal witte bloedcellen in het lichaam. Hoe lager het aantal witte bloedcellen, hoe moeilijker het is om ziektes te bestrijden. Alcohol combineert ook met rode bloedcellen voor het proces van "bloedslibben." In dit proces klonteren rode bloedcellen samen en zorgen ervoor dat kleinere bloedvaten worden verstopt. Dit vermindert de zuurstofstroom naar vele vitale organen. Met minder dan een optimale hoeveelheid zuurstof zullen uw organen en uw immuunsysteem niet optimaal werken.
Hoeveelheid alcohol
Het nemen van een of twee drankjes per nacht kan uw immuunsysteem niet schaden. Drie of meer drankjes per nacht is een heel ander verhaal. Als een persoon genoeg alcohol drinkt om gestoord of dronken te worden, is het ook voldoende om zwakke plekken in het immuunsysteem te veroorzaken. Als je genoeg drinkt om dronken te worden, produceer je ook een voedingsdeficiëntie. Dit zal je immuunsysteem verzwakken. Bovendien, de consumptie van alcohol schaadt de functie van B-lymfocyten, die antilichamen produceren in het bloed. Deze antilichamen weren virussen en andere ziekten af die het lichaam kunnen aanvallen.
Andere gezondheidsproblemen
Buikproblemen kunnen zich ontwikkelen met een teveel aan alcohol en je immuunsysteem zal ze niet kunnen bestrijden. Alcoholgebruik leidt tot toename van maagzuur, omdat je maag harder moet werken om de alcohol te verbreken. Dit zuur kan zweren, leverproblemen (cirrose) en nieraandoeningen veroorzaken. Normaal gesproken kunnen uw witte bloedcellen deze aandoeningen bestrijden, maar niet wanneer de alcoholinname hoog is.
