Antibiotica zijn nodig om bacteriële infecties te behandelen. Antibiotica werken door het doden van de slechte bacteriën in de gastro-intestinale flora, waardoor ziekte wordt geëlimineerd. Het is echter bekend dat antibiotica sommige van de goede bacteriën van de darm ook elimineren. Het consumeren van yoghurt, met zijn levende, actieve culturen, helpt het lichaam bij het herstellen van een gezond en uitgebalanceerd darmkanaal.
antibiotica
Antibiotica worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Bacteriën zijn kleine organismen die ziekten zoals tuberculose, salmonella, syfilis en meningitis kunnen veroorzaken. In het algemeen werken antibiotica op twee manieren; ze doden bacteriën en voorkomen dat bacteriën zich vermenigvuldigen. Beide werken om schadelijke bacteriën uit het lichaam te verwijderen en een normaal evenwicht te herstellen.
Antibiotica bijwerkingen
Antibiotica hebben vaak nadelige bijwerkingen, de meest voorkomende is diarree; schimmelinfecties van de mond, het spijsverteringskanaal en de vagina, zoals spruw of een schimmelinfectie; ontsteking van de darmen; en algemene misselijkheid en zelfs overgeven. Zelden voorkomende bijwerkingen zijn de vorming van nierstenen, abnormale bloedstolling, gevoeligheid voor de zon, bloedaandoeningen en doofheid.
probiotica
Probiotica zijn levende micro-organismen die lijken op nuttige micro-organismen in de darm van de mens. Deze "vriendelijke" of "goede" bacteriën komen vooral voor in voedingsmiddelen en supplementen. Vriendelijke bacteriën zijn essentieel voor de ontwikkeling van het immuunsysteem, bescherming tegen ziekteverwekkende micro-organismen en de vertering en opname van voedsel en voedingsstoffen. De bacteriële evenwichtsoefening kan echter gemakkelijk worden verstoord, vooral als het gaat om antibiotica, omdat ze vriendelijke bacteriën samen met de slechte bacteriën in de darm doden. Het nuttigen van yoghurt tijdens antibioticabehandeling helpt om de populatie van nuttige bacteriën in het lichaam te behouden.
Diarree
Het Bastyr Center for Natural Health meldt dat mensen die yoghurt eten tijdens antibioticabehandeling minder kans hebben om diarree te krijgen. Antibioticum-gerelateerde diarree is een van de meest voorkomende bijwerkingen van antibioticabehandeling en treft tot 39 procent van de patiënten. Het varieert in zekere mate van mild tot levensbedreigend en kan ernstige ontsteking van de dikke darm veroorzaken. Het consumeren van yoghurt, die een verscheidenheid aan nuttige bacteriestammen bevat, voorkomt effectief antibioticagerelateerde diarree. Het vermindert ook een opgeblazen gevoel en frequente stoelgang.
Dosering
Wanneer antibiotica worden gebruikt, moet probiotische yoghurt worden ingenomen minstens twee uur na elke dosis medicatie. Wanneer de antibioticabehandeling is voltooid, moet de hoeveelheid probiotische yoghurt worden verdubbeld of verdrievoudigd gedurende 10 tot 14 dagen om volledig herstel van de bacteriële darmbalans te verzekeren.
