Droge, rode en schilferige huid - ook dermatitis genoemd - kan het gevolg zijn van seizoensgebonden temperatuurveranderingen, een allergie of een medische aandoening. Home remedies zijn een goede eerste stap in de behandeling van geïrriteerde huid en kunnen het probleem verlichten als uw geval mild is. Thuisbehandeling vereist een combinatie van gezond verstand, goede hygiëne en extra aandacht voor probleemgebieden. Als uw huidaandoening aanhoudt of verergert ondanks de juiste thuiszorg, moet u echter professionele medische hulp inroepen om de oorzaak aan te wijzen en te behandelen.
Stap 1
Analyseer uw omgeving en dagelijkse routine om mogelijke oorzaken van een droge huid te identificeren. Wind en koele temperaturen; lage luchtvochtigheid; dichtbij een airconditioner, open haard of luchtverhitter; heet water; en nauw contact met chemicaliën, reinigingsmiddelen en oplosmiddelen kan allemaal een droge, rode en schilferige huid veroorzaken. Breng veranderingen aan wanneer u maar kunt, zoals uw handen beschermen tegen de gevolgen van heet water of chemicaliën door rubberen of plastic handschoenen te dragen.
Stap 2
Neem lauw tot warme douches, in plaats van een warm bad. Beperk elke douche tot niet meer dan 10 minuten, eenmaal per dag, om het verlies van natuurlijke huidoliën te voorkomen.
Stap 3
Vervang sterke zeep, zoals deodorantzeep, met mildere vochtinbrengende reinigingsproducten of zeep voor gevoelige huidtypen. Gebruik zeep om uw oksels, liezen en geslachtsorganen, voeten en gezicht schoon te maken, maar was alleen met water op de resterende delen van uw lichaam.
Stap 4
Breng moisturizer aan op een vochtige huid. Gebruik na het douchen een schone handdoek om het overtollige water voorzichtig van je huid te kloppen en breng dan een moisturizer aan om het resterende water in je huid af te dichten.
Stap 5
Koop een moisturizer die is ontworpen voor uw huidtype en conditie. Praat met uw arts of dermatoloog over geschikte vrij verkrijgbare producten, neem dan een klein buisje met lotion of vochtinbrengende crème mee en gebruik hem vaak gedurende de dag. Lees de ingrediëntenlabels om producten te identificeren die chemicaliën bevatten die de conditie van uw droge huid kunnen verergeren in plaats van oplossen.
Stap 6
Neem contact op met uw arts of dermatoloog. Een ernstig geval van droge, rode en schilferige huid kan receptplichtige medicijnen vereisen, zoals een plaatselijke steroïdecrème.
Dingen die je nodig hebt
- handschoenen
- Zeep
- moisturizer
- Handdoek
- Voorgeschreven medicatie
