Onbedoeld gewichtsverlies wordt geclassificeerd door een geleidelijk tot snel verlies van lichaamsgewicht dat spontaan optreedt. Dit lijkt misschien goed als u voorheen te zwaar was. MedlinePlus.com zegt echter dat onbedoeld gewichtsverlies kan worden toegeschreven aan een onderliggend gezondheidsprobleem. Aanhoudend gewichtsverlies moet met een arts worden besproken, vooral als u stappen onderneemt om afvallen te voorkomen.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken voor onbedoeld gewichtsverlies, variërend van levensstijlkeuzes tot medische problemen. Uw eetlust en voedselkeuze kunnen veranderen naarmate u ouder wordt, wat resulteert in gewichtsverlies. Een druk schema kan ertoe leiden dat u maaltijden overslaat of maaltijden nuttigt die niet voedzaam zijn. Dit kan ook leiden tot onbedoeld gewichtsverlies. Bepaalde medicijnen die u te veel of te veel gebruikt, kunnen de kilo's verlagen. Onbedoeld gewichtsverlies dat niet te maken heeft met uw levensstijl kan te maken hebben met een gezondheidsprobleem. Volgens Medline Plus omvatten voorbeelden depressie, kanker, hyperthyreoïdie, roken, kanker, AIDS en chronische diarree.
symptomen
Andere symptomen kunnen gepaard gaan met onbedoeld gewichtsverlies, vooral als ze verband houden met een gezondheidstoestand. Bijvoorbeeld, aanhoudende misselijkheid en andere gastro-intestinale symptomen kunnen wijzen op ernstige angst of nierziekte. Slapeloosheid en verhoogde hartslag kunnen verband houden met hyperthyreoïdie, stress en hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om kennis te nemen van andere symptomen die u tijdens het afvallen ervaart, zodat uw arts u een juiste diagnose kan stellen. Houd er rekening mee dat sommige onderliggende medische problemen gewichtsverlies en geen andere symptomen kunnen veroorzaken.
Risico's
Te veel gewicht verliezen is schadelijk voor uw gezondheid. Gewichtsverlies is indicatief voor een vermindering van de hoeveelheid calorieën die uw lichaam opslaat. Je hebt calorieën nodig voor energie. Onbedoeld gewichtsverlies brengt ook het risico van bepaalde voedingstekorten met zich mee. Dit kan op korte termijn een gebrek aan energie en een veranderend humeur veroorzaken. Op de lange termijn kan een gebrek aan voeding leiden tot ziekten en ernstige complicaties. Aanhoudende ondervoeding zal meer gewichtsverlies veroorzaken. U kunt ook spierverlies ervaren. Zodra je lichaam alle vetvoorraden opgebruikt voor energie, is je spiermassa opgebruikt. Andere risico's kunnen gepaard gaan met het gewichtsverlies, afhankelijk van het type gezondheidstoestand dat u heeft.
Preventie / Solution
Het bezoek van een arts is gerechtvaardigd als u binnen zes tot twaalf maanden spontaan vijf procent van uw totale lichaamsmassa verliest. Een paar kilo laten vallen is geen reden tot ongerustheid, vooral als je het gewicht alleen terugkrijgt. Naast medische tests zegt Medline Plus dat uw arts waarschijnlijk een voedingsevaluatie zal aanbevelen. Een diëtist kan helpen bepalen of u voldoende voedingsstoffen in uw dieet krijgt om uw gewicht te behouden. Sla nooit medische behandelingen over zonder eerst uw arts te raadplegen. In de meeste gevallen is onbedoeld gewichtsverlies omkeerbaar zodra de oorzaak is vastgesteld.
