Niets kan de zintuigen prikkelen zoals de geur van een warme en boterachtige kaneelbol recht uit de oven. Pillsbury Grands kaneelbroodjes, gemaakt door General Mills, hebben een hoog calorie-, koolhydraat- en vetgehalte en zullen zeker geen voorkeursproduct zijn voor een gezond dieet. Om bevroren kaneelrollen van Pillsbury Grands te bereiden, haal je een of meerdere rollen uit de verpakking en verwarm je ze in een conventionele of broodroosteroven, daarna bedek je het bijgevoegde glazuur en voeg je nog meer calorieën en koolhydraten toe. Pillsbury biedt ook gekoelde zoete broodjes met een vergelijkbare voedingswaarde.
Dienende grootte en variëteiten
Eén kaneelrol van Pillsbury Grands is gelijk aan 83 g, met zes rollen per doos. Deze bevroren kaneelbroodjes komen ook in mini-rollen met 12 rollen naar een doos met de portie van één rol met ijsvorming gelijk aan 32 g.
Calorieën, Vet, Cholesterol en Natrium
Eén kaneelbroodje van Pillsbury Grands bevat 290 calorieën met 100 calorieën uit vet. Elke rol heeft ook 11 g totaal vet, met 3,5 g verzadigd vet en 2,5 g transvet, geen cholesterol en 460 mg natrium. Eén mini Grands kaneelrol heeft 110 calorieën en een totaal vetgehalte van 4 g met 1,5 g verzadigd vet en 1 g transvet, geen cholesterol en 170 mg natrium.
Koolhydraten en eiwitten
Eén kaneelrol heeft 45 g koolhydraten met 1 g voedingsvezel, 21 g suikers en 4 g eiwit. Eén mini-kaneelrol heeft 18 g koolhydraten met 9 g suikers en 2 g eiwit. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services 'Dietary Guidelines for Americans 2005' suggereert vermindering van de calorie-inname door het verminderen van toegevoegde suikers, vetten en alcohol. Deze kaneelbroodjes hebben een hoog gehalte aan koolhydraten, waarvan de helft suikers zijn.
Vitamines en mineralen
Een enkele rol biedt 2 procent dagelijkse calciumwaarde, 6 procent ijzer en vitamine A en 8 procent dagelijkse waarde van vitamine C. Eén mini-kaneelrol biedt 2 procent dagelijkse waarde van vitamine A en C en ijzer. Zoals uiteengezet door de USDA, zou je dieet moeten bestaan uit voedingsrijke voeding rijk aan micronutriënten met weinig calorieën. De kaneelbroodjes van Pillsbury Grands bevatten weinig vitamines en mineralen.
ingrediënten
Eén pakket kaneelbroodjes van Pillsbury bevat zowel het deeg als het glazuur. Tot de ingrediënten behoren verrijkt gebleekt bloem, suiker, water, margarine, gedeeltelijk gehydrogeneerde soja- en katoenzaadolie, magere melk, zout, mono- en diglyceriden, sojalecithine, vitamine A-palmitaat en kunstmatige kleur. Bijkomende ingrediënten omvatten fructose-glucosestroop, glucosestroop, wei-eiwitconcentraat, kleuren, melasse, natriumstearoyl, lactylaat, deegconditioner, kunstmatige smaakstof en citroenzuur evenals talrijke conserveermiddelen zoals monoglyceriden, kaliumsorbaat, BHT, BHA, polysorbaat 60 ascorbinezuur, xanthaangom en johannesbroodpitmeel.
