Een hele lichaam detox is zeer nuttig bij het afvallen en het lichaam ontdoen van gifstoffen. Het proces van ontgifting is over het algemeen niet prettig, maar het eindresultaat is de moeite waard. Voordat u begint met ontgiften, is het echter belangrijk om de symptomen te kennen die er vaak bij horen en om uw arts of arts te vragen of u zich ergens zorgen over maakt. Sommige symptomen die vaak geassocieerd worden met een detox in het hele lichaam zijn prikkelbaarheid en humeurigheid, vermoeidheid en enkele andere lichamelijke symptomen.
Prikkelbaarheid en humeurigheid
Een detox van het hele lichaam kan overmatige geïrriteerdheid en humeurigheid veroorzaken. Het zijn eigenlijk de gifstoffen in het lichaam die dit probleem in de eerste plaats veroorzaken. Zoals Naturalbodydetoxfacts.com stelt, zijn detox-symptomen gewoon manifestaties van het zelfreinigende en zelfhelende proces van het lichaam om toxines kwijt te raken. Wanneer je aan de detox begint, worden alle gifstoffen uit je systeem getrokken, zodat de prikkelbaarheid en humeurigheid nog veel erger kunnen worden voordat ze beter worden, hoewel het maar voor een korte periode zal zijn.
Bekijk het als het schoonmaken van een huis. Tijdens het schoonmaken wordt alles rommeliger en rommeliger dan voordat u begon met schoonmaken. Maar om te genieten van een schoon huis, moet je omgaan met de rommeligheid in het schoonmaakproces. Evenzo, om te helpen met prikkelbaarheid en humeurigheid, moet je voorbij de beginfase van de detox van het hele lichaam komen.
Vermoeidheid
Vermoeidheid is een ander veel voorkomend symptoom van een detox van het hele lichaam. Dit omvat het ontbreken van of zelfs verlies van energie. De ernst van dit symptoom hangt af van hoe uw levensstijl is vóór de detox en hoe snel u de verandering in de detox maakt, zoals vermeld door Naturaltechniques.com. Deze bron zegt ook dat als je geleidelijker begint met detoxen en je lichaam van tevoren voorbereidt, je niet zo negatief zult worden beïnvloed door symptomen.
Dit kan worden vergeleken met pijn van het sporten. Als je nooit sport, maar dan besluit om een dag hard te lopen, zul je je de volgende ochtend hoogstwaarschijnlijk pijn voelen. Als u echter regelmatig oefent, worden de pijntjes minder. Dit is hoe het is met het ontgiften van je lichaam. Als je langzaam begint met een detox in plaats van er meteen volledig in te springen, zullen de symptomen niet zo ernstig zijn.
Andere lichamelijke symptomen
Wanneer u begint te ontgiften, beginnen de cellen in uw lichaam giftige stoffen te elimineren. Echter, voordat ze hun uiteindelijke exit maken, worden de toxines vrijgegeven in de bloedbaan en vervolgens door de bloedsomloop gevoerd en dit kan resulteren in andere fysieke symptomen, volgens Naturaltechniques.com. Sommige van deze symptomen omvatten lichaamspijnen en -pijnen, hunkeren naar of terugtrekken, misselijkheid of braken, verstopte sinussen, constipatie of diarree, hoesten, koorts, griep of symptomen van het koude type, slechte adem, gas, hoofdpijn en buikpijn. Naturaltechniques.com zegt ook dat gifstoffen vaak ook via de huid worden geëlimineerd en dit kan resulteren in acne, uitslag of andere huidproblemen. Al deze symptomen komen niet voor iedereen voor, maar het is op zijn minst goed om te weten wat je van tevoren kunt verwachten of wat anderen soms ervaren tijdens een detox in het hele lichaam.
