Gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking van talloze medicijnen. Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, anticonceptiepillen en slaappillen in het bijzonder. staan erom bekend dat ze bij sommige vrouwen gewichtstoename veroorzaken. De meeste medicatiegerelateerde gewichtstoename is matig en te voorkomen door gezonde voedings- en bewegingsgewoonten. Als uw gewichtstoename ernstig is, bespreek uw symptomen dan met uw arts om te bepalen of uw verhoogde gewicht te wijten is aan uw medicatie en of een alternatief medicijn geschikt voor u is.
antidepressiva
Bepaalde antidepressiva worden geassocieerd met gewichtstoename. Volgens Daniel K. Hall-Flavin, M.D., leiden een Mayo Clinic psychiater, tricyclische antidepressiva en monoamine oxidase remmers (algemeen bekend als MAO-remmers) waarschijnlijker tot gewichtstoename dan bepaalde serotonineheropnameremmers (algemeen bekend als SSRI's). Hall-Flavin geeft ook aan dat depressie zelf kan leiden tot overeten en inactiviteit, primaire oorzaken van gewichtstoename. Om deze reden kan het moeilijk zijn om te bepalen of de medicatie of de ziekte de oorzaak is. Als u antidepressiva gebruikt en gewichtstoename observeert nadat u met het innemen van het medicijn bent begonnen, kunt u alternatieve medicijnen of veranderingen in levensstijl met uw arts of psychiater bespreken. Houd er rekening mee dat veranderingen in medicatie niet mogen worden aangebracht zonder de begeleiding en supervisie van uw arts.
Geboortenbeperkingspillen
Gewichtstoename is een mogelijke bijwerking van verschillende anticonceptiepillen (orale anticonceptiva). Volgens het Centrum voor de Gezondheid van de Jonge Vrouwen aan de Universiteit van Boston, sommige vrouwen aankomen, sommige verliezen en sommige behouden hun gewicht tijdens het gebruik ervan. In de meeste gevallen is gewichtstoename in verband met orale anticonceptiva bescheiden en kan het gevolg zijn van hormonale veranderingen, veranderingen in eetlust en eetgewoonten of stemmingsveranderingen die tot emotioneel eten leiden. Aangezien de kans op een dergelijke gewichtstoename niet groot is, wilt u misschien bewuster worden van uw voedingskeuzes en trainingsgewoonten om deze bijwerking te voorkomen, in plaats van volledig afstand te nemen van de medicatie. Als de gedachte aan potentiële gewichtstoename u ontmoedigt om anticonceptiepillen in te nemen, raadpleeg dan uw arts of gynaecoloog over pillen en andere anticonceptiemiddelen die minder snel gewichtsveranderingen veroorzaken.
Slaappillen
Recept slaappillen kunnen leiden tot gewichtstoename bij vrouwen. Volgens de Mayo Clinic kan een slaapgedrag optreden dat bekend staat als "slaapetende", waarbij de persoon die de pillen neemt in haar slaap eet. Dit kan overdag slaperigheid, spijsverteringsproblemen en gewichtstoename veroorzaken als het gedrag aanhoudt, vooral als er veel calorieën worden gegeten of als er te veel voedsel wordt gegeten. Sommige mensen ervaren een opgeblazen gevoel, constipatie en groggheid als gevolg van slaappillen, wat kan leiden tot toename van het gewicht van het water of, als de duizeligheid je van normale fysieke activiteiten verhindert, verminderde calorie-verbranding gedurende de dag. Als u bang bent dat uw slaapmedicatie gewichtstoename heeft veroorzaakt, bespreek dan alternatieve slaapmiddelen of huismiddeltjes, zoals ontspanningstechnieken, om u te helpen slapen. Door de tijd of intensiteit aan uw dagelijkse oefeningsroutine toe te voegen en de meeste calorierijke voedingsmiddelen, zoals zoete desserts en gefrituurd voedsel, te vervangen door lichtere maaltijden, zoals fruit, groenten en volle granen, kan gewichtsverlies door slaappillen worden voorkomen of verminderd.
