Slechte adem, of halitose, kan een aanhoudende overlast zijn, die leidt tot ongemak en schaamte in sociale situaties. De gemeenschappelijke keukenkruidpeterselie bevat chemicaliën die helpen om een slechte adem op te frissen. Acht-vijf procent van de gevallen is het gevolg van een orale aandoening zoals gingivitis of parodontitis, ook bekend als tandvleesontsteking.
Oorzaken van slechte adem
Als je een slechte adem hebt, zijn er slechte mondhygiëne, waardoor bacteriën langer in je mond zitten om voedseldeeltjes te vergisten. Dit kan stinkende zwavelverbindingen zoals waterstofsulfide produceren. Roken is een andere waarschijnlijke oorzaak van halitose. Sommige ziekten zoals acuut nierfalen en diabetes kunnen in verband worden gebracht met slechte adem.
Peterselie definitie
Het meest voorkomende type peterselie is gekrulde peterselie, officieel bekend als Petroselinium crispum. Andere variëteiten zijn Italiaans vlak blad, Hamburg en Japans. Peterselie is een lid van de wortelfamilie, of Apiaceae, en komt oorspronkelijk uit het Middellandse-Zeegebied. Het is echter ook gegroeid als een jaarlijkse buitenlucht in de Verenigde Staten of het hele jaar door binnenshuis.
Bad-Breath Fighting Chemicals in Peterselie
Net als andere groene planten krijgt peterselie zijn kleur van een stof die chlorofyl wordt genoemd. Deze stof heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen en helpt gifstoffen en verontreinigende stoffen die je dagelijks binnenkrijgt te neutraliseren. Chlorofyl is een natuurlijke deodoriseerder en is een aanbevolen supplement om tijdelijke, slechte adem te bestrijden. Je kunt ook chlorofyl vinden als ingrediënt in sommige producten voor slechte adem. Door een klein handje peterselie te kauwen, verkrijgt u de adembenemende voordelen van chlorofyl.
Je eigen peterselie kweken
Als u vaak last heeft van een slechte adem, is het een goed idee om een gewone peterseliepoot bij de hand te hebben. Je kunt dit kruid binnenshuis gemakkelijk laten groeien. Zoek een zonnige plek en maak gaten in de bodem van de pot om een goede afvoer mogelijk te maken. Hoewel het groeien uit zaad langer duurt, is het de beste methode, volgens de Universiteit van Minnesota. U kunt de resultaten versnellen door de zaden ongeveer 24 uur vóór het planten in warm water te weken. Wacht twee tot vijf weken tot de zaailingen verschijnen.
Voorzorgsmaatregelen
Als je verse peterselie thuis kweekt om halitosis te bestrijden, zorg er dan voor dat je het op de juiste manier opslaat, want verse kruiden kunnen snel vervuild raken. Symptomen van het eten van verontreinigde peterselie kunnen binnen 12 tot 72 uur optreden en kunnen braken, misselijkheid, diarree en hoofdpijn omvatten. Bewaar gesneden peterselie in de koelkast in een plantaardige zak of maak een luchtdichte verpakking schoon. Ook, als de slechte adem aanhoudt, ondanks verbeteringen in mondelinge hygiëne of het kauwen van peterselie, uw arts raadplegen.
