Stoot je hoofd; knal je knie; struikelen en vallen; wat hebben al deze ongelukken gemeen? Jouw reactie. Hoogstwaarschijnlijk, onmiddellijk na impact, wrijf je over het getroffen gebied. Dat wil zeggen, je geeft jezelf een massage.
Massagevoordelen zijn pijnverlichting, ontspanning, matiging van de bloeddruk, stressvermindering en angstbeheersing. De American Cancer Society beveelt massage aan voor sommige kankerpatiënten en The Touch Research Institute rapporteert regelmatig klinische onderzoeken die de voordelen van massage bepleiten. Helaas zijn er enkele risico's voor massagetherapie waarvan u zich bewust moet zijn voordat u de voordelen krijgt.
Bloedproppen
De American Massage Therapy Association (AMTA) waarschuwt massagetherapeuten voor de risico's van masseren van een cliënt met hoge bloeddruk. Ongeveer 31 procent van de Amerikanen ouder dan 21 heeft een hoge bloeddruk, een ziekte die plaque in de bloedvaten doet toenemen. De druk die wordt uitgeoefend tijdens een massage kan ertoe leiden dat de plaque scheurt en bloedstolsels in het systeem vrijgeeft. Hoewel het risico laag is voor een dergelijke gebeurtenis, kunnen bloedstolsels naar het hart of de hersenen reizen.
Cliënten met diepe veneuze trombose (DVT), een aandoening die ervoor zorgt dat bloedstolsels in de diepe aderen van het lichaam ontstaan, lopen vooral risico. Volgens de Mayo Clinic weten mensen met DVT vaak niet eens dat ze het hebben. Massage verhoogt de kans dat een stolsel vrijkomt en naar de longen reist enorm.
Zenuwschade
Sommige massagevormen, zoals deep tissue massage en rolfing, vereisen dat de massagetherapeut druk uitoefent langs de huidlaag om spieren en bindweefsels te manipuleren. Een niet-opgeleide therapeut, of zelfs een getrainde therapeut die geen goede feedback van de cliënt ontvangt, kan te veel druk uitoefenen, met als gevolg tijdelijke zenuwschade voor de cliënt.
Infectieuze huidaandoeningen
Tijdens massage kunnen een aantal infectieuze huidaandoeningen worden overgedragen tussen cliënt en massagetherapeut, als de massagetherapeut zich niet bewust is van de uitbraak. Deze omvatten koortslippen door herpes en ringworm. Evenzo, zoals in het geval van wratten, kan een massagetherapeut onbewust de besmetting verspreiden van het ene gebied van het lichaam van de cliënt naar het andere.
Wanneer moet je massage vermijden?
Bepaalde medische aandoeningen kunnen het risico op het ervaren van negatieve bijwerkingen van massage verhogen. Deze omvatten kanker, gebroken of gebroken botten, bloedstolsels, brandwonden, laesies, brandwonden, bepaalde vormen van artritis en osteoporose, mysteriepijnen, huiduitslag en infectieziekten van de huid. Als u lijdt aan een van deze of een andere ernstige ziekte, raadpleeg dan uw arts voordat u een massagetherapie gaat zoeken. Veel massagetherapeuten zijn specifiek opgeleid om te werken met patiënten onder medische zorg, waaronder patiënten met kanker. Uw arts heeft mogelijk een lijst hiervan. Als dit niet het geval is, neemt u contact op met de American Massage Therapy Association om een aanbeveling te vragen.
