Vlierbes, of Sambucus nigra, wordt al eeuwenlang gebruikt om te helpen bij ontstekingen, hoest, verkoudheid en griep, en als diureticum, laxeermiddel en braak om het lichaam van gifstoffen te helpen elimineren. De bessen kunnen ook worden bereid en gegeten in siropen, wijnen en pasteien. De bloemen en bessen van de plant bevatten flavonoïden en worden gebruikt voor hun vermeende antioxiderende en immuunsysteem versterkende eigenschappen. Wetenschappelijke studies zijn uitgevoerd om te proberen hun effectiviteit met betrekking tot griep, bacteriële sinusitis, bronchitis en cholesterolverlagende vermogens te verifiëren. Er is momenteel geen klinisch bewijs om de doseringsaanbevelingen te ondersteunen, dus bespreek het gebruik van vlierbesextract met uw arts voordat u het probeert.
Stimuleer het immuunsysteem
De antioxiderende eigenschappen in vlierbesextract kunnen helpen om de symptomen van griep te verminderen, hoest, hoofdpijn en koorts te verbeteren en overmatige secretie van de sinusslijm bij sinusitis te verminderen. Volgens Natural News.com vertoonden klinische onderzoeken in Noorwegen en Israël een snellere hersteltijd van griep met vlierbesextract in vergelijking met het voorgeschreven medicijn Tamiflu. Zij rapporteerden dat de flavonoïden in vlierbessenextract het immuunsysteem stimuleerden. Anthocyanen in de bessen hadden een ontstekingsremmend effect, waardoor pijn, pijn en koorts verminderden.
antivirale
Drugs.com stelde studies samen die werden uitgevoerd met vlierbesextract tegen het herpesvirus en HIV. Vlierbesextract kon de replicatie van het herpesvirus stoppen en de infectiviteit van HIV verminderen. De National Institutes of Health stelt dat meer onderzoek nodig is om deze gunstige relatie te bewijzen.
antioxidant
De flavonoïden en anthocyanen in vlierbesextract kunnen de ontsteking helpen verminderen en de schadelijke effecten van vrije radicalen verminderen. Er zijn onderzoeken gedaan naar dieren om deze gunstige relatie te verifiëren, maar de National Institutes of Health meldt dat meer onderzoek nodig is om duidelijk te bepalen of dit effect bij mensen wordt waargenomen.
Cholesterol verlagen
Een onderzoek door Murkovic, Abuja en Bergmann vond kleine verbeteringen in het cholesterolgehalte in groepen die werden behandeld met vlierbesextract. Youdim, Martin en Joseph vonden ook dat vlierbesextract een rol kan spelen bij het verlagen van LDL-cholesterol. De National Institutes of Health stelt dat aanvullend onderzoek nodig is voordat een definitieve conclusie kan worden getrokken en ontmoedigt het gebruik van vlierbessenextract alleen bij de behandeling van hoog cholesterol. Breng uw arts op de hoogte als u geïnteresseerd bent in het gebruik van vlierbessenextract om een hoog cholesterolgehalte te helpen behandelen.
