Bepaalde verenigende kenmerken beschrijven kwaliteitslopers. Of je nu een kleine en handige hardloper bent zoals Ray Rice of een grotere renner als Marshawn Lynch, je hebt bepaalde vaardigheden nodig om te slagen op het veld.
Visie om hiaten te zien
Een rennen met visie heeft de mogelijkheid om het spel op het veld te ontwikkelen en te anticiperen wanneer en waar een gat in de lijn kan verschijnen. Deze vaardigheid gaat hand in hand met behendigheid en explosiviteit, want een rennen moet niet alleen het gat zien, maar ook doorbreken om yardage op te rapen. Met Vision kun je ook weten waar je blokken vandaan komen en hoe je achter die blokken moet rennen om zoveel mogelijk meters op te halen.
Snelheidsvariaties
Snelheid wordt op een aantal verschillende manieren bekeken. Als je een kleinere rug bent, heb je ontsnappingssnelheid nodig om grote runs en outrace-verdedigers af te breken. Grotere ruggen hebben ook de snelheid nodig om door het gat te komen - vooral wanneer je in de buurt van de doellijn bent en proberen je weg te vinden in de eindzone - maar langzamer lopende ruggen kunnen goedmaken dat je geen topsnelheid hebt met een superieur formaat en kracht.
Goede handen
Met veel teams die opereren vanuit het geweer, wordt het steeds belangrijker dat rennende ruggen de bal uit het backfield kunnen vangen. Hoewel een speler een achternaam kan zijn, is het ook belangrijk dat hij de mogelijkheid heeft om de bal consequent te vangen en via de pas yardage op te halen; dit maakt een speler compleet. Marshall Faulk slaagde bijvoorbeeld in de top van zijn carrière om de benchmark van 1000 yard te passeren in zowel rushende als ontvangende yards.
Vaardigheden blokkeren
Fans mogen alleen merken dat scouts tijdens het rennen tegenvallers noteren als ze kunnen blokkeren. Op lagere niveaus hoeven ruggen niet zo veel blokken op te pakken, maar het is een essentiële vaardigheid in de professionele rangen. Vele malen rennen moeten een blitse linebacker oppakken, helpen met een dominante pass-rusher of gewoon een defensieve back-blitzing van buitenaf vertragen, maar blokkeren is een belangrijke vaardigheid die een goede rennende rug moet hebben. Kracht gaat hand in hand met blokkeren, omdat rennende mensen verdedigers moeten kunnen vertragen die groter en sterker zijn.
Duurzaamheid
Een andere vaardigheid die rennende ruggen nodig hebben, is het vermogen om de grote klap te vermijden. Als u de handhaver kunt zijn en een deel van de slag kunt leveren in plaats van alle impact te absorberen, kunt u gezonder blijven en voorkomen dat u tijd overhoudt door een blessure. Duurzaamheid is cruciaal voor rennende ruggen, want sommigen kunnen de bal 30 keer een game aan. De meeste van die spelen eindigen in het aangepakt worden, dus het minimaliseren van de schade op elke hit is een vaardigheid die succesvolle renposten nodig hebben.
