Massages helpen de spanning te verlichten, maken pijnlijke spieren los en elimineren giftige stoffen uit het lichaam. Je kunt de ervaring nog aangenamer maken door een massageolie te gebruiken die is gezoet met amandelextract. Niet te verwarren met de culinaire versie, dit amandelextract (ook bekend als zoete amandelolie) is een dragerolie. Carrier-oliën zijn afgeleid van zaden en noten en vormen samen met botanische etherische oliën aromatische fusies die door masseurs worden gebruikt. Het maken van je eigen persoonlijke amandelmassageolie kost geen tijd met een paar gemakkelijk te vinden ingrediënten en weinig know how.
Stap 1
Giet 6 ounce amandelextract in een donkerbruine of blauwe glazen fles. De donkere kleur van de fles voorkomt dat de olie in de loop van de tijd bederft door het licht uit te schakelen.
Stap 2
Knijp het opblaasbare rubberen uiteinde van een pipet en dompel in een etherische olie. Laat het rubber los en zuig de olie in de buis.
Stap 3
Doseer 8 druppels etherische olie in de fles met het amandelextract. Meng het drankje goed met een houten oranje stok.
Stap 4
Schroef het deksel stevig op de fles en bewaar het in de koelkast tot het klaar is voor gebruik.
Dingen die je nodig hebt
- 6 ounces amandelextract (zoete amandelolie)
- Donkerbruine of blauwe glazen fles
- Pipet
- 8 druppels van je favoriete etherische olie, zoals lavendel, sinaasappel, rozemarijn of jeneverbes
- Houten oranje stok
Tips
- Verwarm de olie voorzichtig voor gebruik voor een massage. Test, voordat u de olie gebruikt, deze op een klein stukje huid om ervoor te zorgen dat u geen negatieve huidreacties krijgt.
