De ervaring is gebruikelijk voor rokers en veel niet-rokers. Die eerste sigaret, of die nu leidt tot een tweede of tot levenslange onthouding, veroorzaakte hoest, rode ogen en misselijkheid. De vele chemische stoffen die in sigarettenrook worden aangetroffen, veroorzaken gemakkelijk symptomen zoals misselijkheid, hoewel gewone rokers minder snel de effecten zullen ondervinden. Niettemin, of u zich misselijk voelt, is geen indicatie van de effecten van de sigaret op uw inwendige organen. Zelfs een geharde roker die geen misselijkheid ervaart, verhoogt de kans op kanker, emfyseem en hartaandoeningen.
Effecten van roken
Ondanks de alomtegenwoordigheid in de populaire cultuur, resulteert het roken van een sigaret in een groot aantal negatieve gevolgen in je lichaam. Gezien deze vele interne repercussies, zult u waarschijnlijk een gevoel van misselijkheid ervaren als u niet gewend bent aan roken. Elke inhalatie van sigarettenrook levert teer, koolmonoxide en nicotine aan je lichaam. Nicotine stimuleert je centrale zenuwstelsel, dat op zijn beurt je bloedsuiker verhoogt en de indruk wekt van een boost van energie. De nicotine verstrakt ook uw bloedvaten, die uiteindelijk blijvende schade aan uw slagaders kunnen veroorzaken. Omdat je lichaam corticosteron afgeeft, verminderen de effecten van nicotine in de loop van de tijd, waardoor rokers steeds meer naar sigaretten snakken. Bovendien zal de misselijkheid die na het roken volgt waarschijnlijk afnemen naarmate de roker in de sensatie raakt. De negatieve impact van de nicotine en andere stoffen neemt echter niet af wanneer de misselijkheid afneemt.
het terugtrekken
Stoppen keert uw neiging tot hart- en vaatziekten drastisch terug. Na die laatste rook, kunt u symptomen zoals misselijkheid opmerken - niet anders dan wat u na uw eerste sigaret hebt ervaren. Omdat sigaretten zowel lichamelijk als geestelijk verslavend zijn, zal uw lichaam tijdens het hele opnameproces verschillende fysieke symptomen doormaken. Deze symptomen kunnen variëren van hinderlijk tot pijnlijk, maar meestal verdwijnen ze binnen enkele weken of maanden volledig. Naast misselijkheid en krampen, kunt u ook last krijgen van tintelingen aan uw ledematen, zweten, hoofdpijn, keelpijn en hoesten. Afgezien van de lichamelijke symptomen houdt ontwenning vaak verband met slapeloosheid, een kort humeur, verwarring, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid, rusteloosheid en angst of depressie.
Meeroken
Als u genoeg tijd in een afgesloten ruimte met rokers doorbrengt, kunt u de effecten van passief roken opmerken. Het inademen van lucht die vervuild is met sigarettenrook levert de kankerverwekkende bestanddelen van een sigaret in de bloedbaan van iedereen die erbij staat. Als niet-roker bent u meer geneigd om heftig te reageren op de chemicaliën in de tabaksrook, waardoor symptomen zoals misselijkheid waarschijnlijker zijn. Volgens de American Cancer Society bevat de rook van een sigaret 4.000 chemische verbindingen, waarvan er meer dan 60 in verband zijn gebracht met kanker.
Individuele variatie
De mate waarin roken misselijkheid induceert, verschilt van persoon tot persoon. Volgens een studie van 2008, uitgevoerd door het Nicotine Research Laboratory van de Universiteit van Michigan, bepaalt genetische variatie uw neiging om misselijk of blij te zijn wanneer u voor het eerst een trekje neemt. Individuen met een bepaalde variatie van CHRNA5, het nicotinereceptorgen, voelen zich minder snel misselijk en hebben meer kans om verslaafd te raken aan nicotine.
