Als u haast hebt, lijkt het wassen van uw handen na gebruik van de toilet meer ongemakkelijk dan de moeite waard is. Hoewel bijna elke badkamer in Amerika zeep en water bevat, kiezen we er niet altijd voor ze in onze handen te gebruiken. Wassen met je handen is echter de beste manier om jezelf en de mensen om je heen ziek te houden.
Hoe kiemen worden overgedragen
Het Canadese centrum voor gezondheid en veiligheid op het werk stelt dat virussen en bacteriën met een simpele aanraking van de ene persoon op de andere kunnen worden overgedragen. Je kunt ook ziektekiemen vangen als je een besmet voorwerp aanraakt en dan je gezicht aanraakt. Wanneer u het toilet gebruikt, kunt u in contact komen met bijzonder vervelende ziektekiemen, inclusief bacteriën die de maaggriep of gastro-enteritis doorgeven.
Virale gastro-enteritis
Wat we gewoonlijk 'maaggriep' noemen, is in feite virale gastro-enteritis, een maag- en darmontsteking die wordt veroorzaakt door een virus. Gastro-enteritis kan krampen, pijn, diarree, misselijkheid, braken en vele andere ongemakken veroorzaken. Voor kleine kinderen kan dit erg gevaarlijk zijn, soms zelfs dodelijk. De virussen die gastro-enteritis veroorzaken, kunnen verschijnen in besmet voedsel of water. Als u besmet bent, wordt u binnen vier tot 48 uur ziek.
De beste manier om de maaggriep te voorkomen, is door uw handen en voedsel goed te wassen. In het bijzonder is het belangrijk voor kinderen en volwassenen om hun handen te wassen na gebruik van het toilet.
Andere ziekten
Veel andere ziektekiemen kunnen worden overgedragen via ongewassen handen en vervuilde oppervlakken. KidsHealth van Nemours somt de verkoudheid, meningitis, bronchiolitis, influenza en hepatitis A op als ziekten die u kunt oplopen door fysiek contact met een andere persoon of een ander voorwerp. Volgens de Clean Hands Coalition kunnen sommige virussen en bacteriën maximaal twee uur op een oppervlak leven. Zelfs als je handen schoon zijn, kan de persoon die de toilet gebruikt voordat je besmet was, zijn ziekte achterlaten om te vangen.
Kinderen en handenwassen
Handwassen is vooral belangrijk voor jonge mensen. Scholen zijn vaak de centra van gastro-enteritis puistjes. Elk jaar infecteren 52,2 miljoen gevallen van verkoudheid Amerikanen jonger dan 17 jaar. Volgens de Clean Hands Coalition wast slechts ongeveer 50 procent van de middelbare en middelbare scholieren hun handen na het gebruik van het toilet. Als kinderen hun handen echter vier keer per dag wassen, kan dit de gastro-intestinale ziekte met meer dan 50 procent verminderen. Als u uw kind of tiener helpt regelmatig haar handen te wassen, kan uw hele gezin worden beschermd tegen ziekte.
Methode
Het is niet genoeg om je handen te spoelen of ze snel te wassen. Om het risico op infectie echt te verwijderen, moet u wassen met warm stromend water en zeep, uw handen minstens 20 seconden en tot een volledige minuut scrubben. Boen alle oppervlakken van je handen, inclusief je polsen, tussen je vingers, onder je nagels en over de rug van je handen. Nadat je je handen goed hebt schoongemaakt, gebruik je een handdoek om de deur te openen en onmiddellijk je toilet te verlaten.
