Longontsteking is een term die wordt gebruikt om ontsteking van de longen te beschrijven. Het wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële, virale of parasitaire infectie. Longontsteking begint vaak met symptomen die lijken op die van verkoudheid en verergeren geleidelijk. Symptomen zijn koorts, koude rillingen, hoest, piepende ademhaling, pijn op de borst, vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn en ademhalingsmoeilijkheden. Kinderen met een longontsteking kunnen gewichtsverlies ervaren als gevolg van een gebrek aan eetlust en verhoogd energieverbruik als gevolg van beperkte zuurstof- en kooldioxide-uitwisseling. Daarom is het belangrijk om uw kind te voorzien van voedzaam, hoogcalorisch, eiwitrijk voedsel om haar voedingsstatus te behouden en complicaties te voorkomen.
Heldere vloeistoffen
Voldoende vocht is essentieel voor een kind met longontsteking. Fotocredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Voldoende vocht is essentieel voor een kind met longontsteking. U moet ervoor zorgen dat uw kind heldere vloeistoffen drinkt en niet uitdroogt. Baby's jonger dan 12 maanden moeten de moedermelk of -voeding blijven drinken. Als uw kind 1 jaar oud of ouder is, bied hem dan volle melk aan. Heldere vloeistoffen zijn onder andere water, ijs chips, vruchtensappen, niet-cafeïnehoudende frisdranken, sportdranken, gelatine en ijslolly's. In het bijzonder helpen thee, limonade, appelsap en warme kippenbouillon om de luchtwegen te ontspannen en slijm te verwijderen. Eten en drinken kan ertoe leiden dat uw kind gemakkelijk moe wordt, dus bied vaker dan normaal kleine hoeveelheden voedsel en vloeistoffen aan.
Hoog-calorie, hoog-eiwitdieet
Bied uw kind calorierijke dranken aan, zoals volle melk. Photo Credit: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Volgens de American Dietetic Association heeft een hoogcalorisch, eiwitrijk dieet voordelen voor uw kind door haar lichaam energie te geven, gewichtsverlies te voorkomen, haar lichaam te helpen genezen en een gezond immuunsysteem te bevorderen. Streef ernaar haar elke dag ten minste zes maaltijden en snacks te geven om haar calorie-inname te verhogen. Bied uw kind calorierijke drankjes aan, zoals volle melk, 100 procent sap en gewone frisdranken. Je kunt ook eiwitpoeder toevoegen aan de dranken van je kind. Kies voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte en veel proteïnen, waaronder vlees, gevogelte en vis; eieren; bonen; kazen met een hoog vetgehalte; en maaltijdvervangende shakes en bars. Je kunt ook de calorieën verhogen door olie, boter, margarine, mayonaise, slasaus en pindakaas toe te voegen aan verschillende soorten voedsel.
Fruit, groenten en andere voedingsbronnen
Fruit, groenten en granen bieden een scala aan essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten. Photo Credit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Fruit, groenten en granen bieden een scala aan essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten. Kies fel gekleurde groenten en fruit zoals broccoli, tomaten, wortels, paprika's, sinaasappels, appels en meloen. Volle granen, zoals verrijkte ontbijtgranen, volkoren brood, pasta en rijst, voorzien uw kind van selenium en zink, wat hem kan helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Zuivelproducten zoals yoghurt, melk, kaas en eieren voorzien het lichaam van probiotica en vitamine E. Hoewel probiotica helpen het natuurlijke bacteriële evenwicht in het lichaam te herstellen, werkt vitamine E als een krachtige antioxidant. Nogmaals, om de calorie-inname van uw kind te verhogen, voeg kaas, boter of olie toe aan groenten, bied zetmeelrijke groenten hoger aan in calorieën en kies fruit ingeblikt in siroop in plaats van water.
Alternatief medicijn
Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt een aantal andere mogelijke remedies aan. Honing is een effectieve vrij verkrijgbare remedie voor het verlichten van hoesten en keelpijn. Voeg honing toe aan warme kruidenthee of water voor een rustgevende drankje. Honing wordt echter niet als veilig beschouwd voor kinderen onder de leeftijd van 1 jaar. Quercetine is een antioxidant die groenten en fruit voorziet van levendige kleuren. Voorlopige studies suggereren dat het de productie en afgifte van histamine, een stof die voorkomt in het lichaam dat verantwoordelijk is voor allergische symptomen, kan remmen. Andere kruiden waarvan bekend is dat ze luchtwegklachten en open passages verlichten, zijn pepermunt, eucalyptus en tijm. Raadpleeg uw kinderarts voor het gebruik van een kruidensupplement voor uw kind met longontsteking.
