Niet iedereen denkt aan haltergewichten als dingen die moeten worden schoongemaakt, maar gewichten in een openbare ruimte passeren elke dag tientallen handen. Niet al die handen zijn zo hygiënisch als je zou verwachten. Weten hoe je een set geroeste gewichten schoonmaakt en herstelt, kan een koopje in een garage sale veranderen in een kwalitatieve thuistrainingset.
Gemeenschappelijke halters reinigen
Stap 1
Meng een oplossing van één knijphoeveelheid afwasmiddel met een liter water in een emmer.
Stap 2
Boen de barbellplaten met een spons en het zeepmengsel. Het is het gemakkelijkst om de platen af te vegen met cirkelvormige handbewegingen, volgens de lijn van de platen.
Stap 3
Dep de borden droog met papieren handdoeken.
Stap 4
Veeg de platen af met een alcoholdoekje of babydoekje. Besteed speciale aandacht aan het gat in het midden van de plaat en de randen, de gebieden die het vaakst worden aangeraakt door gewichtheffers.
Stap 5
Stel het gewicht in op een rek of plank om de beste toegang tot lucht en licht te krijgen.
Roest verwijderen
Stap 1
Bespuit het geroeste deel van de lange halterplaat met WD-40. Wacht 20 minuten.
Stap 2
Roesten met staalwol roesten. Voor het beste resultaat oefent u veel druk uit tijdens het schrobben in kleine cirkels.
Stap 3
Spoel de plaat af waar het schuim van het schrobben het maakt, zodat u de plaat niet duidelijk kunt zien. Spoel opnieuw als je klaar bent.
Stap 4
Droog de plaat grondig en bewaar de grond om verder roesten te voorkomen.
Stap 5
Ontsmet de plaat volgens de bovenstaande instructies.
Dingen die je nodig hebt
- Alcoholkussentjes of babydoekjes
- Papieren handdoeken
- Waterbron
- Vloeibare zeep
- Spons
- Staal wol
- WD-40
