Verstopte neus is een veelvoorkomende kwaal die de peuters treft. Hoewel het geen ernstige zorg voor de gezondheid is, kan het behoorlijk vervelend zijn voor de peuter en ouders. Congestie treedt op wanneer de neusgangen ontstoken raken en opzwellen. Het resultaat is een gevoel van benauwdheid of volle sinussen. Over-the-counter decongestiva worden niet aanbevolen voor peuters tot ze de leeftijd van zes jaar bereiken, volgens de American Academy of Pediatrics. Probeer in plaats daarvan andere meer natuurlijke geneeswijzen.
Pijnstilling
Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen het ongemak minimaliseren dat vaak gepaard gaat met verstopte neus. Peuters kunnen hoofdpijn en pijn hebben in het gezicht waar de sinussen zich bevinden. OTC-pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen ook worden gebruikt om ontstekingen te verminderen, die de zwelling van de weefsels van de neusholtes kunnen verminderen.
Zoutoplossing
Gebruik zoutachtige neussprays, vooral die gemaakt in een klein flesje voor peuterneuzen, om de neusvoering te kalmeren. De zoutoplossing kan het slijm helpen verdunnen en het aanmoedigen om uit de neus te lopen. Je kunt ook keukenzout en kraanwater mengen en dit op de neus toedienen met een druppelaar om hetzelfde reliëf te creëren als commerciële zoutsprays. Een neti-pot kan gunstig zijn voor peuters die coöperatief zijn. Dit apparaat verdeelt zoutoplossing in de sinushoeveelheden, waar het opraakt met slijm. Een rubberen bolspuit is een effectief hulpmiddel om het slijm en de zoutoplossing uit de neus te zuigen, stelt AskDrSears.com.
Koele of warme dampen
Droge lucht kan zeer irriterend zijn, vooral als een peuter al overbelast is. Het gebruik van een verstuiver of bevochtiger met koele mist terwijl een peuter slaapt, kan het ademen vergemakkelijken, zegt BabyCenter.com. Het plaatsen van een peuter in de badkamer terwijl een warme douche loopt kan dezelfde vochtinbrengende effecten hebben voor de neusgangen. Het eten van warme soep en het drinken van veel vocht verdoezelt het slijm en bevordert de afvoer. Een peuter in een warm bad zetten met een paar druppels menthol of eucalyptusolie kan ook tijdelijke verlichting bieden.
Meer comforttechnieken
Het opgeheven hoofd van een peuter houden, kan de uitdrijving van het slijm bevorderen, in plaats van het te helpen in de sinussen te zwemmen. Dit is vooral handig wanneer een peuter slaapt. BabyCenter.com raadt het bed aan met een kussen onder de matras, maar niet als de peuter de hele nacht door beweegt. De peuter kan slapen met zijn voeten boven zijn hoofd, waardoor opstopping ongemakkelijker wordt.
