Of je nu een impactsport speelt zoals voetbal of deelneemt aan individuele wedstrijden zoals gymnastiek, de eisen van atletiek kunnen de kans vergroten dat je een blessure zult ervaren. Helaas kunnen sommige verwondingen langdurige gevolgen hebben die zich jarenlang uitstrekken nadat uw verwonding is genezen. Als u een verwonding ervaart, praat dan altijd met uw arts over langetermijngevolgen en behandelingsopties.
Hersenschudding en cognitieve achteruitgang
Een hersenschudding is een traumatisch hersenletsel dat optreedt wanneer een slag op het hoofd ervoor zorgt dat je hersenen tegen je schedel slaan. Dit kan een vaak voorkomende blessure zijn bij atleten die deelnemen aan contactsporten zoals voetbal, hockey of boksen. Volgens een studie gepubliceerd in het januari nummer van het medische tijdschrift "Brain", atleten die een of meer hersenschudding opgelopen tijdens hun atletische carrière hadden een grotere kans op een daling van de fysieke en mentale prestaties 30 jaar later in het leven in vergelijking met degenen die geen hersenschudding ervaren. De studie testte de cognitieve, neurologische en fysieke prestaties van 19 voormalige atleten met een geschiedenis van hersenschudding en 21 atleten zonder hersenschudding. De onderzoekers theoretiseerden dat een hersenschudding de geheugen- en aandachtsdelen van de hersenen kan beschadigen.
Artritis
Gescheurd kraakbeen of ligamenten op het speelveld kan de kans vergroten dat een atleet later in zijn leven artritis zal ervaren, volgens het National Center for Sports Safety. Artritis treedt op wanneer het beschermende kraakbeen dat de kussens van je botten verslijt, veroorzaakt, waardoor de botten tegen elkaar wrijven. Het resultaat is pijn, zwelling en problemen bij het bewegen van uw gewrichten. Stress van verwondingen zoals een gescheurde voorste kruisband kan leiden tot het vroege ontstaan van artritis. Als u een dergelijke verwonding ervaart, kan het vermijden van zware inspanningen totdat het probleem is verholpen en genezen, het risico van artritis verminderen.
Botvervalsing
Kinderatleten hebben botten die nog steeds groeien en zich vormen. Als een letsel wordt opgelopen aan de botachtige groeischijf van een kind - het gebied waar nieuwe botcellen groeien - kan het kind een botvervorming ervaren omdat het bot niet langer goed kan groeien, volgens het 'European Journal of Pediatrics'. aan vertraagde groei kan een onjuist geheeld bot een scheve verschijning hebben of een zichtbare extra snufje bot hebben. Gebroken vingers die niet goed zijn ingesteld, kunnen resulteren in deze vormen van botafwijking.
overwegingen
Als het gaat om sporters en blessures, kan het zorgvuldig opvolgen van de instructies van een arts voor herstel essentieel zijn om het risico op toekomstige complicaties te verminderen. Bijvoorbeeld, een kind dat een hersenschudding ervaart, zou moeten rusten van fysieke activiteit en op "hersenkust" moeten gaan om de hersenen voldoende tijd te geven om te helen. Dit betekent een pauze nemen van activiteiten die concentratie vereisen, zoals studeren, lezen of het nieuws bekijken. Met minder hersenactiviteit hebben je hersenen tijd om te helen. Hoewel elke verwonding zijn unieke littekens kan achterlaten, kan het behandelen van verwondingen voor het volledig herstel de schadelijke resultaten op lange termijn tot een minimum beperken.
