Je vagina is zijn eigen delicate ecosysteem. Soms betekent zelfs de minste verandering in die perfect gebalanceerde omgeving grote problemen. Veranderende seksuele partners, te lang zwetende trainingskleding en zelfs het voedsel dat u eet, kunnen allemaal invloed hebben op uw natuurlijke vaginale geur. Zodra u de verbinding tussen bepaalde voedingsmiddelen en vaginale geur verandert, kunt u die veranderingen effectiever beheren.
Geur vs. Smelt
Je vagina zal nooit geurvrij zijn. Het zal altijd, zoals je vagina, ruiken. Elke vrouw heeft haar eigen natuurlijke, gezonde geur beïnvloed door hormonen, voeding, gewicht en genetica. Deze geur kan veranderen op verschillende tijdstippen in je menstruatiecyclus of met veranderingen in je leeftijd en algehele gezondheid. Deze kleine veranderingen zijn normaal en duiden meestal niet op een probleem met de gezondheid of de hygiëne. Veranderingen veroorzaakt door voedsel zijn meestal ook mild en wijzen niet noodzakelijkerwijs op een onderliggend gezondheidsprobleem. Het is belangrijk om kennis te maken met uw natuurlijke geur, zodat u kunt vaststellen hoe veranderingen in uw dieet uw natuurlijke geur beïnvloeden.
Geur Oorzaken
Onaangename vaginale geur wordt meestal veroorzaakt door een infectie, zoals een schimmelinfectie, bacteriële infectie of seksueel overdraagbare aandoening. Voedsel veroorzaakt niet direct sterke vaginale geuren, maar het kan bijdragen aan veranderingen in de vaginale omgeving en de geur van je vaginale afscheidingen beïnvloeden. Hoewel deze veranderingen merkbaar zijn, zijn ze meestal mild en geen reden tot bezorgdheid. Sterke, stinkende geuren worden waarschijnlijk niet veroorzaakt door het voedsel dat u eet.
De rol van voedsel
Sterk, sterk geurend of gekruid voedsel heeft het potentieel om je vaginale geur te veranderen, volgens de Oregon State University. Voedingsmiddelen zoals koffie, uien, knoflook en sterke kruiden kunnen uw vaginale geur enigszins veranderen. OSU wijst erop dat het elimineren van deze voedingsmiddelen en het eten van meer volle granen, fruit en groenten een mildere geur kan opleveren. Overmatig vlees-, zuivel- en alcoholgebruik kunnen ook uw vaginale geur veranderen. Probeer sterk voedsel, vlees en zuivelproducten te elimineren en langzaam een voor een toe te voegen om te ontdekken hoe elk type voedsel je vaginale geur beïnvloedt.
Wanneer moet u uw arts spreken?
Het veranderen van uw dieet kan uw vaginale geur helpen veranderen, maar als u een infectie heeft, moet u worden behandeld door uw arts. Infectie veroorzaakt meestal een stinkende, visachtige of gistachtige geur en niet alleen een kleine verandering in je vaginale geur. Het gaat ook regelmatig gepaard met abnormale afscheiding en vaginale irritatie, volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen. Uw arts zal monsters van uw vaginale vloeistof kunnen nemen en deze onder een microscoop kunnen bekijken om te bepalen welk type infectie u heeft. Als uw arts een seksueel overdraagbare aandoening vermoedt, kan hij ook bloedstalen of vaginale staafjes nemen en medicijnen voorschrijven om uw infectie te verwijderen.
