Diverticulitis is een aandoening die de darm aantast. Onder normale omstandigheden kunnen popcorn en zaden worden geconsumeerd zonder enige problemen te ondervinden. Bij diverticulitis ontstaan er echter zakken in de darm van opgesloten voedsel of ontlasting, waardoor ontsteking en pijn worden veroorzaakt. De ziekte komt vaker voor in westerse samenlevingen en onderzoek suggereert dat een vezelarm dieet en de consumptie van verwerkt voedsel de oorzaak kunnen zijn. Deze ziekte veroorzaakt malabsorptie van veel voedingsstoffen en vitamines, vitamine D is daar een van.
Vitamine D
Vitamine D krijgt erkenning voor het belang en de gezondheidsvoordelen. Het is van nature te vinden in weinig voedsel, maar wordt gesynthetiseerd door de zon en is verrijkt met veel andere voedingsmiddelen. Het helpt bij de opname van calcium in de darm en helpt ook om een bepaalde bloedspiegel van calcium en fosfaat in het lichaam te behouden voor de gezondheid van de botten. Vitamine D is een essentieel onderdeel van een gezond dieet voor alle leeftijden.
Vitamine D-tekort
De ontsteking en bacteriegroei die wordt veroorzaakt door diverticulitis, maakt het moeilijk voor de darm om de essentiële mineralen te absorberen. Het wordt een domino-effect, wat leidt tot andere complicaties die een leven lang kunnen duren. Condities in de dunne darm, zoals diverticulitis, beïnvloeden de opname van voedingsstoffen en kunnen pijnlijke, broze en slechtwerkte botten veroorzaken als gevolg van onjuiste mineralisatie.
aanvullend
Als u een vitamine D-tekort vermoedt, raadpleeg dan uw arts. Een arts kan het juiste bloedonderzoek bestellen om lage niveaus van vitamine D te detecteren. De juiste dosering moet worden berekend voor suppletie. Te veel vitamine D leidt tot een teveel aan calcium in het lichaam. Een toename van calcium kan botten en de nierfunctie beschadigen.
Tips en advies
Met een goede voeding en darmgezondheid kan diverticulitis beheersbaar zijn. Als u bent gediagnosticeerd met diverticulitis en u vermoedt een vitamine D-tekort, raadpleeg dan uw arts om dit te corrigeren. Vitamine D moet worden gecorrigeerd met de juiste dosering en zelfcorrectie kan tot veel andere complicaties leiden.
