Lage rugpijn is een veel voorkomend probleem. Het kan worden veroorzaakt door spierstrakheid, schijfletsel of door compressie op een zenuw. De oorzaak van rugklachten moet altijd goed worden gediagnosticeerd omdat verschillende verwondingen verschillende behandelingsplannen vereisen. Een beknelde zenuw in de onderrug kan veel symptomen en complicaties veroorzaken als deze niet goed worden behandeld.
Anatomie van de wervelkolom
De wervelkolom bestaat uit botten die wervels worden genoemd en die het lichaam helpen ondersteunen en een bedekking vormen voor de zenuwen die door de wervelkolom lopen. Deze zenuwen zijn verantwoordelijk voor het overbrengen van signalen van de hersenen naar de rest van het lichaam. Tussen de wervels bevinden zich schijven die een kussen vormen en schokken opvangen. Spieren en ligamenten zijn bevestigd aan de wervels om de wervelkolom te helpen buigen en draaien. Verwondingen of ziekten aan een van de bovengenoemde structuren kunnen een zenuw ergens langs de wervelkolom, inclusief de onderrug, kneuzen.
Oorzaak
Wanneer een zenuw wordt samengeknepen of samengedrukt, kunnen signalen niet goed worden doorgegeven. Dit kan om verschillende redenen gebeuren. Als een schijf in de onderste wervelkolom uitsteeksels krijgt of uit de buurt raakt, kan hij nabijgelegen zenuwen afknijpen. Veranderingen in de wervels als gevolg van artritis en andere aandoeningen kunnen de ruimte waardoor de zenuwen reizen verminderen, waardoor ze kunnen knellen. Strakke spieren, ontsteking door verwonding of ziekte, en extra gewicht op de wervelkolom als gevolg van obesitas kunnen allemaal de zenuwen in de onderrug samenper- sen. Zenuwen kunnen ook tijdelijk worden afgekneld door een slechte houding. Als de oorzaak wordt vastgesteld en de druk wordt verwijderd, kan de normale zenuwfunctie terugkeren. Als de aandoening niet wordt behandeld, kan dit chronische symptomen veroorzaken.
symptomen
Symptomen van een beknelde zenuw in de onderrug kunnen mild of ernstig zijn, afhankelijk van hoeveel de zenuw is gecomprimeerd. Het National Institute of Neurological Disorders and Stroke stelt dat pijn in de onderrug kan worden gelokaliseerd, of dat het in de benen en in de voeten kan stralen. De pijn kan al dan niet gepaard gaan met gevoelens van tintelingen of gevoelloosheid. Deze symptomen kunnen constant aanwezig zijn of komen alleen voor bij bepaalde bewegingen of posities. Een ernstig beknelde zenuw in de lage rug kan zwakte in de benen en een verlies van blaas- of darmfunctie veroorzaken, wat onmiddellijke medische aandacht vereist.
Behandeling
De universiteit van Washington suggereert rust en medicatie om de pijn en ontsteking te beheersen. Steroïde-injecties zijn de volgende stap, wanneer orale medicatie niet genoeg is. Fysiotherapie kan helpen om de spieren van de lage rug zachtjes te versterken en te strekken. Fysiotherapie biedt ook onderwijs in de juiste lichaamsmechanica en houding om de symptomen onder controle te houden en te voorkomen dat de aandoening erger wordt. Wijzigingen in de dagelijkse activiteiten kunnen nodig zijn om te voorkomen dat de symptomen verergeren. Het verliezen van overtollig gewicht zal ook helpen om de zenuwen te ontlasten. In gevallen waar de symptomen ernstig zijn en de kwaliteit van leven beïnvloeden, kan een operatie noodzakelijk zijn. Dit kan het verwijderen van alle of een deel van een schijf of bot dat de zenuw comprimeert omvatten.
Prognose
Hoe eerder de behandeling wordt gestart nadat de symptomen zijn opgetreden, hoe beter de uitkomst. De meeste gevallen van een beknelde zenuw in de onderrug zijn acuut en verdwijnen in de loop van de tijd, waardoor een terugkeer naar de normale functie mogelijk is. De tijd die nodig is om te helen varieert sterk, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de algemene gezondheid van de patiënt. Sommige gevallen kunnen echter chronisch worden en de symptomen kunnen komen en gaan gedurende het hele leven. Voor iedereen die een beknelde zenuw in de onderrug heeft, is het verstandig om een ​​behandelplan te volgen en activiteiten te vermijden die stress op de onderrug veroorzaken.
