Sport en fitness

De linkerhand gaat verzwakken tijdens het hardlopen

Pin
+1
Send
Share
Send

Gevoelloosheid is over het algemeen een reden tot zorg. Het is zelfs onheilspellender wanneer het aan de linkerkant voorkomt, omdat het een symptoom van een hartaanval kan zijn. Dit is vooral het geval wanneer het symptoom optreedt tijdens inspanning zoals hardlopen. Wijsheid dicteert dat dit het beste door je arts kan worden beoordeeld, maar sommige vragen kun je zelf beantwoorden.

Handvochtigheid vanwege cardiaal probleem

Ongemak op de borst is een waarschuwingsteken.

Hoewel gevoelloosheid in uw hand te wijten kan zijn aan verschillende soorten problemen, heeft de meest urgente vraag om te antwoorden betrekking op hart- of hartproblemen. De American Heart Association noemt pijn op de borst zoals volheid, knijpen of druk als eerste waarschuwingsteken. Dit wordt gevolgd door ongemak in andere delen van uw bovenlichaam. Het derde meest voorkomende symptoom is kortademigheid. Als je deze ervaart met je hand gevoelloosheid, raadt AHA aan 9-1-1 te kiezen.

Hand gevoelloosheid als gevolg van zenuwprobleem

Zenuwproblemen kunnen gevoelloosheid veroorzaken.

Een andere aandoening die handverlamming veroorzaakt, is zenuwradiculopathie. Dit betekent dat de druk op de zenuw of zenuwen die naar je hand gaan, weegt. Dit wordt meestal geassocieerd met nekpijn en, soms, zwakte. Een onderscheidend kenmerk van dit probleem is dat elke zenuw een deel van je hand levert. Als je gevoelloos bent in je hele hand, als een handschoen, zou je een radiculopathie moeten hebben die druk uitoefent op ten minste drie verschillende zenuwen. Hoewel het soms gebeurt, is de kans daarop tamelijk klein.

Hand gevoelloosheid als gevolg van circulatie

Omdat de bloedcirculatie naar uw hand afkomstig is van de arteria brachialis, veroorzaakt blokkering van die slagader gevoelloosheid door een gebrek aan circulatie. Dit is een manier om handschoenachtige verdoving te krijgen. Meestal zal deze aandoening ook gepaard gaan met een gevoel van kou in de aangedane hand. Blokkade is meestal het gevolg van druk van een spier die op de slagader drukt. Dit kan te wijten zijn aan het verkorten of aanhalen van de spieren aan de voorkant van je schouder, waar de slagader doorheen gaat.

Strekt zich uit voor handvochtigheid

Als u uw arts heeft gezien en meer urgente medische aandoeningen hebt uitgesloten, kunt u zelf een behandeling proberen. Als u last heeft van nekpijn met verdoofde hand, kunnen strekkragen in de nek en versterkende oefeningen uw probleem verminderen. Als u verkoudheid in uw hand heeft met de gevoelloosheid, strekken de spieren zich vast aan uw bovenarm, zoals de pectoralis-minderjarige kan helpen. Bekijk ook je houding wanneer je rent. Als u naar voren kantelt als u rent, kunt u de spieren verkorten met uw houding. Houd je houding rechtop en houd je borst omhoog wanneer je rent.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Hearing damage part 2: how to prevent it. (November 2024).